我們很多人都是經(jīng)常喝菊花茶的，主要是菊花茶能有效的幫助我們?nèi)セ鸬�，而我們�(cè)诤染栈ú璧臅r(shí)候我們是可以加入冰糖或者紅棗的，但是從科學(xué)的角度上看，我們很多人其實(shí)并不適合菊花茶加冰糖的。

有過敏體質(zhì)的人想喝菊花茶，應(yīng)先喝一兩朵試試，如果沒問題可再多喝，但也不應(yīng)過量飲用。此外，由于菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者、容易腹瀉者不要喝。

一般情況下，菊花茶最適合頭昏腦漲、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人群喝。

喝菊花茶時(shí)，人們往往還喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。專家認(rèn)為，菊花茶加冰糖是可以的，但是對(duì)于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，應(yīng)單喝菊花。

此外，還有一些脾虛、濕腎的人也不宜加糖，因?yàn)檫^甜的茶會(huì)導(dǎo)致這類人口黏或口發(fā)酸、唾液多，感到不適。所以，不知道自己體質(zhì)的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。

那么，沖泡菊花茶有無講究呢?專家介紹，直接以熱水沖泡即可。沖泡時(shí)加少許蜂蜜，口感會(huì)更好，不過，味苦的野菊花最好不要飲用。

喝菊花茶，是夏天最常見的風(fēng)景線，而對(duì)于不習(xí)慣喝菊花茶的人，最好開始別加入紅棗和冰糖。