經(jīng)常遇到朋友或病人拿來冬蟲夏草要我鑒別真?zhèn)危�作為醫(yī)生我有時會把把脈，看一下舌苔，結(jié)果發(fā)現(xiàn)大多數(shù)人都不適宜吃冬蟲夏草。問他們一些情況，最多的就是說身體“虛”。

確實身體“虛”是有感覺的，比如四肢乏力、精神疲憊、功能減退等，但是引起“虛”的原因是非常多的，并非一定是真虛。中醫(yī)經(jīng)典理論就有“因?qū)嵵绿?rdquo;之說。由于生活水平的提高，過食油膩葷腥，運動量的減少，形成身體內(nèi)代謝或病理產(chǎn)物的堆積，也就是中醫(yī)所說的痰淤壅阻，這就是“實”，它會使人體氣血失調(diào)或者不通，四肢和重要臟器功能下降，人體就會有“虛”的感覺，這就是“因?qū)嵵绿?rdquo;。這個時候進(jìn)補就如火上澆油，古時就有“人參誤服殺人”的記載，如今也時有盲目進(jìn)補后產(chǎn)生不良結(jié)果的報道。

其實冬蟲夏草是有補“虛”的功能。成書于公元8世紀(jì)的藏醫(yī)藥學(xué)古典名著《藥王藥診》云其能“治肺部疾病”。明代李時珍將冬蟲夏草收入《本草綱目》并確認(rèn)其 “甘寒”能“解內(nèi)熱渴煩”。經(jīng)過數(shù)千年的實踐，現(xiàn)在臨床一般用于慢性消耗性疾病后期，具有消瘦、口渴、舌質(zhì)紅絳等肺腎陰虛的患者，如肺結(jié)核、糖尿病、慢性肝病、惡性腫瘤后期等。對于長期疲勞，氣血消耗而處于亞健康狀態(tài)的人也可以服用冬蟲夏草，但必須確診是沒有“實”癥，而且體質(zhì)是陰虛的方可。

堅持不吃油膩多鍛煉，氣血暢通了，“虛”自然就減輕或消除了。當(dāng)然在去掉身體內(nèi)“實”的基礎(chǔ)上想吃些冬蟲夏草那也未嘗不可。