青壯年男性，腦力和體力勞動以及性生活都需要消耗大量的營養(yǎng)素，如能及時(shí)得到合理的補(bǔ)充，對提高身體素質(zhì)保證身體健康以及提高性生活的質(zhì)量都十分有益...編輯推薦：成年男性應(yīng)該多吃什么？

　　慢性前列腺炎是男性的小“感冒”，有時(shí)甚至可以不吃藥，只要停止不良生活習(xí)慣，多喝水，這些癥狀就會消失。另外，還可以經(jīng)常吃些蘋果，對治療慢性前列腺炎也是大有好處的。

　　專家指出，“蘋果療法”是目前國內(nèi)外一種治療慢性前列腺炎的常用方法，這是因?yàn)樘O果中的鋅能改善慢性前列腺炎患者缺鋅的情況。國外通過一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)，前列腺液中含有一定量的抗菌成分，這種抗菌物質(zhì)是一種含鋅蛋白，其主要成分是鋅，其抗菌作用與青霉素相似。

　　與常用的含鋅藥物療法相比，蘋果比含鋅高的藥物更具療效，且具有安全、易消化吸收并易為患者接受的特點(diǎn)。

　　因此，男性經(jīng)常食用蘋果非常有益。