有時候和老人說話，會聞到不清新的口氣，并不是他們不講衛(wèi)生，其實這是一種病，應該及時防治，口臭的老人應該多咀嚼生橄欖，這樣可以防治口臭，下面我們一起看一下：

老人防治口臭的“橄欖”當首選

對于單純性的口臭，不妨嘗試嚼點鮮橘子皮，因為橘子皮中含有大量的維生素C和香精油，具有理氣化痰、健脾和胃等功能。將其咀嚼后吐掉殘渣，反復幾遍對去除口腔異味比較有效。

另外，人過中年后，唾液分泌減少，降低了口腔的自潔作用，所以中老年人更容易出現(xiàn)口臭。中老年人為促進唾液分泌，可咀嚼青橄欖、話梅，經常吃水果，還可用甘草泡茶喝。而每天清晨空腹喝一杯溫鹽開水(血壓偏高的人不適宜此法)，可調節(jié)胃腸功能，也有利于消除口臭。

對于有些因愛吃刺激性食物如蔥、蒜等而導致短暫口臭的人，可用紅棗、黑棗來消除異味，飯后咀嚼1～2枚即可。此外，嚼點水蘿卜也有不錯的效果。

健康的飲食才是我們身體健康的重要保證，健康的飲食習慣也需要我們日積月累的養(yǎng)成。要牢記飲食健康是我們身體健康的重要環(huán)節(jié)。

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