想在春季進(jìn)行瘦身的MM，你還在苦苦找尋能快速甩肉減脂的減肥食譜嗎?今天，給你推薦一款熱量很少，減肥功效極佳的春季減肥食譜。有興趣的MM，不妨趕緊來了解春季減肥吃什么能迅速減掉多余脂肪吧!

春季減肥食譜——蘋果香脆卷

用料：翠玉蘋果2個，魚肉400克(鯉魚、草魚、鱸魚均可)。哈密瓜半個，春卷皮4張，蔥1根，姜1片，鹽、淀粉少許，植物油適量。

做法：

1、魚肉切片，用蔥、姜及調(diào)味料腌10分鐘，備用。

2、蘋果與哈密瓜去籽、去皮，切成同魚肉大小的方形片，淀粉調(diào)成糊狀。

3、用春卷皮包卷魚片、蘋果與哈密瓜片成長方形狀，用淀粉糊粘牢，入油鍋中炸酥、撈起、瀝干。

4、將每塊對切排入盤中即可。魚肉要切成薄片，并且要用辛香料先腌過，才能去腥味。蘋果要選口感清脆的。這款菜聞起來濃香陣陣，吃起來清香獨(dú)特，所含熱量很少，具有減肥功效，是最適合女士口味的一款佳肴。

蘋果減肥功效：蘋果是低熱量的果類，富含各種人體必需的維生素，能調(diào)節(jié)人體機(jī)能。每日吃再多的蘋果也比膳食所含熱量要少。況且吃蘋果也會有飽的時候，體力沒有衰退，自然就不會有饑餓感。

以上是為您介紹的春季減肥應(yīng)該吃什么的信息，相信大家也有一定的了解。值得注意的是，減肥期間最好不要喝含咖啡因的飲料，以免引發(fā)腸道不適。