很多MM想減肥，但是不知道該怎樣減肥。下面就叫大家自制蘋果醋減肥飲食，簡單易學(xué)，讓你在甜蜜中享受瘦身！下面就來看看具體怎么做吧！

一、簡單蘋果醋飲

最簡單的喝蘋果醋的方法就是加入好幾倍的水來稀釋，然后加入砂糖或者蜜糖一起喝。但這對于受不了醋味的人來說，還有要持續(xù)每天喝的話可能會很有難度。但是，只要稍加功夫，就能讓蘋果醋變身成為美味的飲料哦。下面就給大家介紹一個自制蘋果醋飲的方法，大家有空一定要試試哦。

材料：

檸檬3個、蘋果醋900cc、蜂蜜200~300g。

做法：

1. 把3個檸檬去皮，切成片并去核。

2. 把蘋果醋、蜂蜜、切片的檸檬一起放進(jìn)密封容器里。

3. 輕輕搖晃容器，把素材攪拌混合后放進(jìn)冰箱。大約浸泡2周后就完成了。

溫馨提示：

檸檬內(nèi)側(cè)的白色的皮，就算殘留一點(diǎn)點(diǎn)也會很苦，所以要仔細(xì)清除干凈。如果用的是無農(nóng)藥、沒有涂蠟的檸檬，連皮一起放進(jìn)容器的話，可以讓飲料出來的顏色更好看。但在大約浸泡1周后要拿出來去皮。

蘋果醋對減肥、美容和保持健康都很有效。這個蘋果醋飲，酸酸甜甜的十分好喝，就算是剛開始喝醋減肥的MM也完全可以接受哦！