對(duì)于平時(shí)就不太愛吃飯的女生們來說，水果是不錯(cuò)的選擇，口感比較的清爽不油膩，比較能夠接受，并且瘦身的效果也是超級(jí)棒的，還可以作為零食來吃。下面就為大家介紹三款水果減肥餐，享受美味還瘦身。

水果泡芙籃

材料：100公克，鮮奶100公克，奶油100公克，低筋面粉120公克，全蛋4個(gè)，內(nèi)餡：550公克，裝飾：10個(gè)，酒漬櫻桃80個(gè)，糖漬橘子片40片，黑巧克力適量。

做法：

1、泡芙體制作：先將水、鮮奶、奶油一起煮開后，再加入低筋面粉拌均勻后即可離火，并將蛋分4次加入，每次加入時(shí)都要攪拌均勻，備用。

2、準(zhǔn)備一個(gè)擠花袋，將作法1拌好的面煳裝入擠花袋中，再將面煳擠上不沾面煳的烤盤上，再移入已預(yù)熱好的烤箱中，以上火190℃、下火150℃，烘烤約15分鐘即可取出冷卻備用。

3、待作法2冷卻后，再將泡芙殼橫向切開后，泡芙的蓋子不要，再擠入適量的卡士達(dá)餡后，再將草莓、酒漬櫻桃、糖漬橘子片，備用。

4、巧克力提把制作：將黑巧克力隔水融化后，再放入擠花袋于塑膠袋上擠成馬蹄形狀即可移冰箱冷藏室冷藏一下，待巧克力提把變硬后，即可取下插于作法3的水果籃上方即完成。