中華美食之香醇玫瑰奶茶菜譜簡(jiǎn)介

藥用玫瑰花：理氣解郁，減肥，祛痘除斑，調(diào)節(jié)痛經(jīng)。 牛奶： 營(yíng)養(yǎng)豐富、 抑制腫瘤、鎮(zhèn)靜安神、美容養(yǎng)顏、有助減肥、促進(jìn)幼兒大腦發(fā)育。

材料

藥用玫瑰花5朵，立頓茶包1個(gè)，牛奶500毫升，蜂蜜少許

做法

1、小鍋中加半杯水，燒開后加玫瑰花用最小火煮3分鐘。花變軟有香味了放入紅茶包泡2分鐘。

2、加牛奶用小火煮沸關(guān)火。

3、喝時(shí)過(guò)濾并加少許蜂蜜攪勻即可。

小訣竅

1、喝熱茶必須將茶杯先行溫?zé)�，以防止溫度迅速下降，這樣才能使茶香充分的飄散出來(lái)。

2、對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤(rùn)起來(lái)。這是因?yàn)槊倒寤ㄓ泻軓?qiáng)的行氣活血、化淤、調(diào)和臟腑的作用。我們平時(shí)所說(shuō)的臉色不好或臉上長(zhǎng)斑、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等癥狀，都和氣血運(yùn)行失常，淤滯于子宮或面部有關(guān)。一旦氣血運(yùn)行正常了，自然就會(huì)面色紅潤(rùn)、身體健康。