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東北傳統(tǒng)名菜:醬排骨

東北傳統(tǒng)名菜:醬排骨

東北醬排骨

原料:準(zhǔn)備2-3斤排骨,可以是棒骨,也可以是腔骨或者脊骨,棒骨吸骨髓,腔骨脊骨啃肉。

調(diào)料:大料2個、花椒一小勺、桂皮一塊、生姜4片、香葉2片,茴香一小勺(約3g),白糖、大蒜2瓣、蔥、東北豆瓣醬30-40g(醬的量可根據(jù)個人口味調(diào)整,但不要太多太咸,否則就不是燉肉了,是腌醬菜了);生抽1湯匙、醬油一湯匙。

 

在開水中焯一下,去血水,撈出后用溫水洗去浮沫。

涼鍋熱油,下排骨翻炒,少許料酒和醬油、白糖,炒出糖色。

肉和調(diào)料放進(jìn)電高壓鍋里,添2小碗熱水。定時25分鐘。沒有高壓鍋的話,就慢火燉吧,味道會更好,當(dāng)然時間也更長,至少1小時才能把肉燉爛。

25分鐘后打開電高壓鍋,骨肉都要分離了,把所有東西都倒回鐵鍋里,大火收汁。