常吃蘋果七大絕妙好處蘋果可抗七種疾病哪些人不應(yīng)該吃蘋果? 夏日炎炎，在家，輕松的做一道吃得輕松的菜：蘋果(蘋果食品)酸白菜絲

　　【主料】酸白菜絲 【輔料】蘋果、洋蔥、青紅柿子椒 【調(diào)料】鹽、雞精、胡椒粉、橄欖油(油食品) 【烹制方法】 1、坐鍋點(diǎn)火倒入油，油溫3成熱時放入酸白菜絲，加鹽、雞精、胡椒粉調(diào)味炒熟，出鍋晾涼待用;

　　2、將蘋果去核、皮、蒂切成絲，洋蔥、青紅椒洗凈切成絲，用鹽腌制一會兒瀝干水分; 3、將蘋果絲放入盆中，倒入洋蔥絲、青紅椒絲、酸白菜絲攪勻，淋入橄欖油倒入盤中即可食用。 【特點(diǎn)】咸酸甜香，味鮮清口。