水是人體重要組成部分,對身體的作用有哪些?水占人體的70%左右，人可以一周不吃東西，但不能一周不喝水，由此可見，水對人體的作用是非常大的，下面我們來看看專家的介紹吧：

水是人體含量最大的組成部分，是維持人體正常生理活動的重要物質(zhì)，他擔(dān)負(fù)著營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收運輸及排廢作用，人體對有益物質(zhì)攝取的對象主要是由水果、蔬菜、谷物、等食物食品供給，占人體總需量的95%以上，而水中含有的有益物質(zhì)占很小的一部份，所以說長期喝純水對身體不會產(chǎn)生不利影響，相反，會對身體有利。

純凈水對人體的作用有哪些?

1. 溶解度高，極易為人體細(xì)胞所吸收，有利于生津止渴，解除疲勞，促進(jìn)新陳代謝;

2. 是一種弱堿性飲品，能消除人體系統(tǒng)的油膩，進(jìn)而還可以消除血管上的血脂，有利于血管彈性的恢復(fù);

3. 服藥時飲用能使藥物充分溶解、吸收而提高療效，使藥的殘余物及時排出體外，可以減少副作用;

4. 能延緩乙醇的吸收，并使之加速排泄，因而有利于解酒;

5. 能降低血脂固醇，適用于高血壓、動脈硬化、冠心病患者飲用;

6. 用純凈水給寶寶沖奶粉 ，水中的沒有重金屬等有害物質(zhì)，保護寶寶智力發(fā)育

7飲用純凈水，能促使體內(nèi)水性電解質(zhì)平衡加快新陳代謝，從而排隊體內(nèi)有害物質(zhì)，促進(jìn)人體機能正常運行。

8用純凈水煮食、泡茶、料理口味更佳，部分因水質(zhì)不良引起的結(jié)石病、傳染病、皮膚病、心血管病者宜飲用純凈水。

水是生命之源，人離不開水，世界萬物也都離不開水，因此我們要保護好環(huán)境，保護好水源!