悶熱的夏天，在大排檔里喝點啤酒吃點烤肉是很多人最為享受的一件事，末了來兩串肥腰再補一補，挺爽。我們常說的“腰子”就是腎臟。腎臟常見疾病之一就是腎小球腎炎，它是多病因多類型的疾病。吃羊腰子除了能補充一些營養(yǎng)素外，沒有治療作用。對于那些腎功能不全的病人，羊腰子多吃可能會加重病情。從中醫(yī)角度來講，腎不僅是指腎臟，更多是指生殖系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)。狹義的補腎可能更多是指改善性功能。生殖功能的強弱往往與性激素合成和機體營養(yǎng)狀況有一定關(guān)系，正常體質(zhì)的人通過多吃羊腰子有可能改善機體營養(yǎng)狀況，從而改善生殖功能。


　　■小貼士與性功能有關(guān)的營養(yǎng)素除了蛋白質(zhì)、膽固醇外，還有維生素A、維生素E、維生素C和礦物質(zhì)硒和鋅等。因此可以多吃韭菜、魚肉。羊肉也是大補的食物，不過夏天不宜多吃；黑色食物,即黑芝麻、黑豆、海帶等,也能夠養(yǎng)腎強身,不過寒冬時節(jié)更適合吃。雞蛋也有助提高“性”趣。