吃海鮮會(huì)營養(yǎng)身體的人群有哪些
夏季的時(shí)候很多人都是比較喜歡吃海鮮的,但是并不是我們每一個(gè)人都是適合吃海鮮的,有的人不適合吃海鮮,但是自己卻不知道,所以會(huì)對(duì)自己的身體造成很多的傷害,下面我們就給大家說說吃海鮮會(huì)營養(yǎng)身體的人群有哪些?
腎功能不全
腎功能不全會(huì)導(dǎo)致腎小球的過濾能力下降,含氮的代謝廢物就會(huì)在體內(nèi)蓄積,從而進(jìn)一步加重腎臟功能的損害。因此,腎功能不全患者在日常飲食中一定要堅(jiān)持低蛋白飲食的原則,以減少蛋白質(zhì)的攝入,減輕腎臟負(fù)擔(dān)。
葛聲主任指出,腎功能不全者平時(shí)要嚴(yán)格計(jì)算飲食中的蛋白質(zhì)含量,每日飲食中的蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)嚴(yán)格控制,全天大約在30克到45克左右為宜。雞蛋、豆制品、畜禽肉及魚、蝦、貝類等蛋白質(zhì)含量高的食物,都要嚴(yán)格控制。
高尿酸血癥及痛風(fēng)
痛風(fēng)素有“帝王病”之稱,因?yàn)檫@一“富貴病”在過去常常青睞帝王之家,并呈現(xiàn)出家族性發(fā)病的特點(diǎn)。
痛風(fēng)的發(fā)病原因有很多,長期過多地?cái)z入富含嘌呤的海鮮及肉類食品是導(dǎo)致該病的主要原因之一。嘌呤主要是由食物細(xì)胞核中的核酸分解代謝而產(chǎn)生。
嘌呤在人體內(nèi)的代謝產(chǎn)物就是尿酸,攝入嘌呤過多或排泄減少是造成體內(nèi)尿酸升高的直接原因。長期高尿酸血癥很容易誘發(fā)痛風(fēng)結(jié)石的形成。
肝硬化伴有出凝血障礙
肝硬化患者的肝臟合成白蛋白能力會(huì)下降,且容易出現(xiàn)不同程度的營養(yǎng)不良。為了預(yù)防營養(yǎng)不良的發(fā)生,促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù),患者需要注意高蛋白飲食并適量限制脂肪攝入。
在肝硬化發(fā)病期間,患者的凝血功能會(huì)出現(xiàn)障礙,表現(xiàn)為出凝血時(shí)間延長,有出血傾向。所以在飲食方面就需要減少具有抗凝血作用的食物的攝入,比如黑木耳、魚蝦等。因?yàn)轸~蝦等海鮮食品,尤其是來自于深海的魚蝦類食物中含有長鏈的多不飽和脂肪酸EPA,它在體內(nèi)可以代謝成具有抗凝血作用的前列環(huán)素 PG3。
糖尿病
胰島素是人體內(nèi)能降低血糖的唯一激素,Ⅱ型糖尿病(專題 訪談 咨詢)患者體內(nèi)存在胰島素分泌不足及胰島素抵抗兩種情況,從而導(dǎo)致血糖難以降至正常。所以,糖尿病人在飲食方面需要全面控制總熱量的攝入,以減輕胰島的負(fù)擔(dān)。
如果你屬于上面這些人群的話,那么你在吃海鮮的時(shí)候就要小心一點(diǎn)了,因?yàn)槌院ur對(duì)于你的身體會(huì)產(chǎn)生很多的影響,我們應(yīng)該及時(shí)的改正,要不然會(huì)影響我們的身體健康的。
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