肉最好當(dāng)天買(mǎi)當(dāng)天吃
在超市,一些打著特價(jià)標(biāo)簽的冷鮮食材,如雞腿肉、魚(yú)蝦等,會(huì)放在冰上賣(mài),但并沒(méi)有凍透。這樣長(zhǎng)時(shí)間與空氣接觸是否對(duì)肉質(zhì)有影響?
冷凍是為了防止肉類(lèi)腐敗變質(zhì)、延長(zhǎng)其可供食用的期限。但反復(fù)化凍肯定是不好的,會(huì)增加被細(xì)菌污染的幾率。另外,這樣對(duì)營(yíng)養(yǎng)和口感的影響較大。每冷凍一次,食材中的不少水分都會(huì)析出一部分,大部分的水溶性維生素就流失了,而且味道會(huì)比新鮮的差很多。
冷鮮肉最好現(xiàn)買(mǎi)現(xiàn)吃,對(duì)于雞腿肉、魚(yú)丸等經(jīng)常特價(jià)促銷(xiāo)的食物,為了健康,不要圖便宜或省事兒,買(mǎi)很多存著吃。
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