車厘子是一種美國水果，不僅和咱們的櫻桃長相相似，就連酸酸甜甜的口感也不相上下，所以深受大家的喜愛。但是，你是否了解車厘子對人體到底有著哪些好處呢，今天就給大家詳細介紹一下車厘子的功效吧。

抗貧血

車厘子含鐵量高，位于各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質(zhì)合成及能量代謝等過程中，發(fā)揮著重要的作用，同時也與大腦及神經(jīng)功能、衰老過程等有著密切關(guān)系。

常食車厘子可補充體內(nèi)對鐵元素量的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質(zhì)，健腦益智。

祛風(fēng)勝濕

車厘子性溫?zé)�，具有補中益氣的功效，能祛風(fēng)除濕，對風(fēng)濕腰腿疼痛有良效。車厘子樹根還具有很強的驅(qū)蟲、殺蟲作用呢，可用來驅(qū)殺蛔蟲、蟯蟲、絳蟲等。除此以外，車厘子還可治療咽喉炎，對初發(fā)咽喉炎癥，在早晚分別食用車厘子30—60克，可起到消炎的功效。

養(yǎng)顏駐容

車厘子的營養(yǎng)價值非常高，所含蛋白質(zhì)、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果、梨高，尤其含鐵量高，常用車厘子榨汁涂擦面部及皺紋處，能使面部皮膚紅潤嫩白，去皺消斑�？芍^美白又祛斑呢。用后放至冰箱貯藏即可，一般不超過兩天存放期。

保護視力

人體中如果缺乏維生素A和相關(guān)營養(yǎng)素，就很容易會導(dǎo)致眼痛、視力下降、怕光等病癥。每100克車厘子中含維生素A的含量要比葡萄、蘋果等水果高4—5倍，常食車厘子可以有效的保護視力，尤其對電腦工作者大有好處。

緩解肌肉酸痛

車厘子中含有豐富的花青素、花色素、維生素E等，這些營養(yǎng)元素均是有效的抗氧化劑，對消除肌肉酸痛有很好的功效，食用車厘子幾天之內(nèi)，便能消腫，減輕疼痛。

防治麻疹

車厘子還具有防治麻疹的作用。當(dāng)麻疹流行時，給小兒飲用車厘子汁能夠預(yù)防感染。車厘子核味幸性平，具有發(fā)汗透疹、解毒的作用。

收澀止痛

相關(guān)實驗證明，車厘子汁對燒傷有獨特的功效。將車厘子擠出汁液，頻繁涂抹于燒傷部位，便能立即止痛，又可避免傷口感染，防止化膿，起到收斂止痛，防止傷處起泡化膿的作用。同時車厘子還能治療輕、重度凍傷。

以上就是車厘子對人體的多種好處，所以趁著這個車厘子上市的季節(jié)多吃一點吧，特別是女性朋友，容易發(fā)生缺鐵性貧血，多吃車厘子可以為身體補充鐵，能夠起到預(yù)防貧血的作用。不過要提醒大家的是也不要一次過量食用哦。