一般家庭都會為自己儲備一些干貨，以防不時之需，常見的干活有粉條，豆角，香菇，蘿卜等等，但是很多人并不知道如何來購買干貨，應(yīng)為新鮮的食物倒是可以同時外表看出來，但是干貨就難辨真假了。今天小編教大家一下怎樣挑選香菇和蝦米。

飲食安全事件層出不窮的，如何避免買到有問題的食材，實在令人傷腦，應(yīng)多用新鮮、當季的食材，避免加工品的使用，減少化學(xué)調(diào)味料及添加物對人體的危害。以下是常見黑心年貨陷阱，希望家庭主婦睜大眼仔細挑選!

常見采購避免踩地雷，該怎麼挑?

干香菇：

香菇傘面呈(深)褐色、有厚度、菇型完整且蒂頭結(jié)實粗壯香氣濃郁為佳。摸起來不夠乾燥，甚至破碎，則不夠新鮮。若背面的傘折處顏色偏黃，可能是浸泡過量二氧化硫造成;香菇傘折處應(yīng)為米白色，若顏色太白、太黃、甚至有黑點(霉點)，可能是存放過久，不建議購買。

金針、竹笙：

可能使用過氧化氫(雙氧水)，或二氧化硫燻製，使食物顏色雪白鮮艷，賣相較佳，若食物顏色過于淨(jìng)白，聞起來有刺鼻藥水味，不建議購買。食用前，用100℃熱水浸泡20分鐘，重複2~3次，可去除90%二氧化硫。金針與竹笙抽驗的不合格率都偏高，選購時應(yīng)特別謹慎。

香腸、臘肉：

常添加亞硝酸鹽作為保色劑，讓肉類顏色呈現(xiàn)淡粉紅色，增加賣相，也可用來抑制肉毒桿菌。建議挑選時，避免肉色看起來太紅艷的產(chǎn)品，可能有過量添加亞硝酸鹽的疑慮。應(yīng)選擇外表乾爽、規(guī)格一致、冷藏真空包裝的產(chǎn)品。

蝦米：

有些蝦米會添加食用色素或二氧化硫，使顏色鮮紅漂亮，所以購買時，應(yīng)選擇自然淡橘色，聞起來沒有異味的蝦米。可用手摸摸看乾燥的程度，如果有潮濕、發(fā)霉的現(xiàn)象，則不要購買。烹煮前，可先用溫水浸泡或川燙，減少色素和二氧化硫的殘留。

蔬果干、腌漬蔬菜與蜜餞：

經(jīng)油炸、風(fēng)乾、腌漬等制作流程造成營養(yǎng)流失，為增添風(fēng)味額外加糖使得熱量暴增。許多不肖廠商為延長保存期限及增加賣相，添加超量的防腐劑、漂白劑、著色劑，若長期食用可能產(chǎn)生過敏、腸胃不適癥狀甚至危害肝腎功能。

看了這篇文章以后到超市或者農(nóng)貿(mào)市場去買干貨就在也不怕被老板忽悠了，咱也可通過望聞問切來診斷一下這些干貨是夠貨真價實，避免被黑心商家忽悠。