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廚房里健康 各種調(diào)料學(xué)會保存

廚房里健康 各種調(diào)料學(xué)會保存

我們在飲食的烹飪中離不開各種調(diào)料的,這些調(diào)料不但能幫助我們的菜肴添加味道,而且有不少的調(diào)料都是有一定的藥用療效的,而且我們一般都是買比較多的,那么這個時候我們該如何保存這種調(diào)料呢?

新鮮調(diào)料:現(xiàn)買現(xiàn)吃

蔥姜蒜俗稱“香辛料小三類”,屬于新鮮蔬菜,最好現(xiàn)買現(xiàn)吃,如果需要一次性購買很多,可按照新鮮蔬菜的保藏方法保存,如用塑料袋將蔥、姜、蒜包起來。

保存地點(diǎn):冰箱或常溫地面上。

保存時間:蔥、蒜莖葉放在常溫下可能會稍有風(fēng)干,但并不影響食用。不過,腐爛和生霉的則不可食用。

調(diào)味粉:干燥密封

十三香、五香粉、花椒粉、胡椒粉等都屬于香辛料加工品,都由植物的莖、根、果實(shí)、葉等加工而成,有強(qiáng)烈的辛辣或芳香味,并含有大量的揮發(fā)油類,很容易生霉。因此,在保存調(diào)味粉時應(yīng)將裝調(diào)味粉的瓶子蓋擰緊或是將袋口密封,注意干燥密閉保存以防潮防霉。調(diào)味粉放置不當(dāng)容易受潮,但稍有受潮并不影響食用。不過,最好購買小包裝的,盡快用完。

保存地點(diǎn):遠(yuǎn)離潮濕的地方。

保存時間:保質(zhì)期內(nèi),如霉變應(yīng)棄用。

干貨調(diào)料:遠(yuǎn)離灶臺

花椒、大料、香葉、干辣椒這類干貨調(diào)料也應(yīng)防潮防霉。水分越多、溫度越高,越易霉變,而廚房灶臺處正是“危險地帶”。因此這類調(diào)味料最好不要放在灶臺附近?筛稍锩荛]保存,在需要的時候再拿出來。另外,在使用這類調(diào)味料前,最好能用清水沖洗一下。霉變的則不宜食用。

保存地點(diǎn):遠(yuǎn)離灶臺。

保存時間:霉變前。