補血兩大藥膳的制作方法介紹
貧血是經(jīng)常發(fā)生的疾病，對于女性尤其常常發(fā)生。而貧血與飲食結構的關系非常密切。今天小編就為大家搜集了兩種補血藥膳的制作方法，大家不妨一試。
膠芪棗湯
原料：阿膠9克，黃芪18克，大棗10枚。
制法：先水煎黃芪、大棗，水沸1小時后取湯，將阿膠放入湯中溶化。
服法：每日1劑，早、晚分服。
功效：阿膠補血;黃芪、大棗補氣生血;三味同用能補氣益血，用于貧血的補養(yǎng)和治療。
菠菜豬肝湯
原料：新鮮連根菠菜200～300克，豬肝150克。
制法：將菠菜洗凈、切成段，豬肝切片。鍋內(nèi)水燒開后，加入生姜絲和少量鹽，再放入豬肝和菠菜，水沸后肝熟即可。服法：飲湯食肝及菜，可佐餐食用。
好文推薦:
相關文章
-
哪些食物治療貧血有很多的人們并不知道，如果我們的身體當中有了一些貧血這樣的現(xiàn)象的話，會給我們的身體帶來什么樣的傷害，哪些食物在治療貧血方
-
缺鐵性貧血吃什么好？缺鐵性貧血會影響到人體的健康，缺鐵性貧血的人群應該要多吃一些豬血，能有效改善缺鐵性貧血的問題，動物血中含有豐富的鐵元素，
-
產(chǎn)后貧血吃什么好 6大最補血食物不少女性生產(chǎn)后容易出現(xiàn)貧血的問題，女性產(chǎn)后貧血要多吃些黑豆，黑豆具有生血的作用，能有效的改善貧血的問題，胡蘿卜和面筋具有
-
哪些人宜吃動物血來補血？俗話說吃什么補什么，所以，平時多吃一些動物血是可以起到補血的作用的，但是，動物學也不是所有的人都適合吃，那么，哪些人群是
-
盤點最補血的7種食物現(xiàn)在人們的壓力越來越大，而且飲食也不規(guī)律，導致很多人都有貧血的癥狀，但是如果人體缺少了血液的濡養(yǎng)，那么不僅沒有精神，還會