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吃太飽會給身體帶來7種疾病
你能經(jīng)得住美食的誘惑嗎?相信很多人的答案都是否定的。雖然美食讓人難以抵抗,但是專家提醒大家,大量進食會給身體帶來7種疾病,如肥胖、胃病、腸道疾病、老年癡呆等。一起來了解一下吧。
1、肥胖:
現(xiàn)代人常吃的高脂肪高蛋白的食物,消化起來更加困難,多余的“營養(yǎng)物質(zhì)”堆積在體內(nèi),其后果就是肥胖和一系列富貴病。無數(shù)科學(xué)研究證實,肥胖會帶來包括心血管疾病、高血壓、糖尿病、脂肪肝、動脈硬化、膽囊炎等,再加上由此帶來的并發(fā)癥,可能達到上百種,非?膳隆
2、胃。
吃得過飽所帶來的直接危害就是胃腸道負擔(dān)加重,消化不良。此外,人體胃黏膜上皮細胞壽命較短,每2—3天就應(yīng)修復(fù)一次。如果上頓還未消化,下頓又填滿胃部,胃始終處于飽脹狀態(tài),胃黏膜就不易得到修復(fù)的機會,胃大量分泌胃液,會破壞胃黏膜,極易發(fā)生胃穿孔、胃糜爛、胃潰瘍等疾病。
3、腸道疾。
中國臺灣科學(xué)家發(fā)現(xiàn),脂肪堵塞在腸道里,會造成腸阻塞,大便黑色、帶血。
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