隨著生活節(jié)奏的加快，外出吃飯應(yīng)酬的頻率越來越多，酒精肝的高發(fā)也是患者和家屬關(guān)心的問題，肝病是影響人體健康的大病之一，在治療之后日常護理怎么辦好，如何才能促進康復(fù)的速度，我們就請專家為我們講解一下。

酒精肝日常護理

1、注意多休休息：酒精肝患者的日常護理，要注意多休息，做到起居有節(jié)，勞逸適量。根據(jù)病情的不同階段掌握動靜結(jié)合的關(guān)系，患者在急性期應(yīng)采取“以靜為主，靜中有動”的原則，以休息為主，限制過多的活動，注意預(yù)防護理。

2、注意調(diào)節(jié)飲食：酒精肝患者的日常護理還要注意調(diào)節(jié)飲食。在飲食護理方面，患者應(yīng)多食素食、宜清淡，忌油膩，富營養(yǎng)，易消化為原則，少食多餐，禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。專家指出，食鹽有凝滯助水之弊，因而對酒膨者，應(yīng)給與低鹽、少鹽飲食。

3、注意節(jié)制飲酒：酒精肝患者的日常護理，節(jié)制飲酒十分重要。專家表示，適量飲酒有益健康，關(guān)鍵要把握好飲酒量。酒精對肝細胞有較強的毒性，95% 的酒精直接影響蛋白、脂肪的代謝功能，從而降低肝臟的解毒能力，導(dǎo)致酒精性脂肪肝。專家提醒，一旦出現(xiàn)酒精肝，無論屬于哪一期，在疾病的治療過程中及疾病康復(fù)后，必須絕對禁止飲酒。

4、注意調(diào)節(jié)情志：酒精肝患者注意日常護理，還應(yīng)注意調(diào)節(jié)情志。專家表示，對于酒精肝或者正常人群而言，要保持良好的心理狀態(tài)，以免因心理壓力和精神因素導(dǎo)致病情的加重，影響整個疾病的康復(fù)過程和治療效果。

飲食事項

1.酸味：從中醫(yī)的角度說，酸性食物可引藥入肝，在中藥中的五味子就屬酸性，且是一味可口良藥。另外，酸性食物可使酒精肝患者的食欲增加。

2.甜味：在甜味食物中的包含一定的熱量，當(dāng)酒精肝患者患病之后，身體缺少充足的熱量，因此酒精肝患者可以食用一些甜味食物以補充身體所缺少的熱量，除此之外，甜味食物還容易被患者所被吸收，也利于酒精肝患者病情的恢復(fù)。在酒精肝的飲食中，甜味食物是不可缺少的。

3.苦味：中醫(yī)認為苦味食物屬寒，本身具有清熱解毒的功能而。對于肝膽濕熱型的酒精肝患者而言，食用一些苦味食物物對身體的恢復(fù)是很有幫助的，例如苦瓜，但是啤酒除外。

酒精肝的患者很大程度上是飲食和運動不注意調(diào)理，今天專家系統(tǒng)的講解了之后，希望患者朋友合理安排自己的生活，應(yīng)酬雖忙可自己的身體健康才是第一位的。