隨著生活節(jié)奏的加快，現(xiàn)代人中產(chǎn)生心理問題和疾病的人群也急劇增加。這中情況已經(jīng)嚴重到患精神疾病的人數(shù)已超過心血管病，其實，現(xiàn)代人只要注意及早發(fā)現(xiàn)和預(yù)防以下十大心理病癥，進行必要的自我調(diào)節(jié)和心理咨詢，有助于減少精神疾病的發(fā)生，過上真正幸福的生活。

都市白領(lǐng)：工作緊張

隨著社會節(jié)奏的加劇，人們的生活節(jié)奏也急劇加快，尤其是以都市白領(lǐng)為主體的人群，其工作壓力大、緊張度高、生活節(jié)奏快。這類人群因長期處于精神高度緊張狀態(tài)下，而又得不到應(yīng)有的調(diào)適，會使其身心過度疲勞，對什么都不感興趣。久而久之，必然會導(dǎo)致焦慮不安、抑郁癥、精神障礙等心理問題和疾病。從生理角度講，長期精神高度緊張也會使其內(nèi)分泌功能失調(diào)，人體免疫力下降而導(dǎo)致各種生理疾病產(chǎn)生，甚至會導(dǎo)致過勞死，其后果不堪設(shè)想。

離婚人士：心靈創(chuàng)傷

現(xiàn)代人離婚率越來越高，而離婚后的受損方，尤其是女性，往往經(jīng)不起離婚的打擊，造成身心的極大傷害。心理負荷過重成為誘發(fā)心理疾病的病灶，如得不到及時調(diào)適，極有可能誘發(fā)心理疾病。一項調(diào)查表明，目前我國離婚人群中，因種種原因心理壓力過大的約占70%，這類人需要尋找傾訴對象并應(yīng)得到心理幫助。

青少年：染上網(wǎng)癮

網(wǎng)絡(luò)的負面影響不容忽視。尤其是廣大青少年，對網(wǎng)絡(luò)有著極大的興趣，上網(wǎng)成了他們生活中重要的部分。適當上網(wǎng)是有益的。但每天以大量時間上網(wǎng)，或上一些不健康的網(wǎng)站，極有可能誘發(fā)上網(wǎng)人群心理疾病。如長期上網(wǎng)聊天、游戲、交友、網(wǎng)戀，極有可能導(dǎo)致上網(wǎng)者因思想長期處于虛擬狀態(tài)中，而影響其正常的認知，情感和心理定位，嚴重的會導(dǎo)致上網(wǎng)者在網(wǎng)上和現(xiàn)實中產(chǎn)生人格分裂�！　《�長期上黃色網(wǎng)站，會進一步加劇青少年對性的渴望，要么使其性壓抑而導(dǎo)致心理問題;要么可能導(dǎo)致青少年積極尋找性發(fā)泄的途徑，有的因此而犯罪�，F(xiàn)代人一旦染上網(wǎng)癮(西方發(fā)達國家將每天上網(wǎng)4小時稱為染上網(wǎng)癮)，其后果更加嚴重，正如美國心理學博士金伯力在《上網(wǎng)綜合征》一書中所說“網(wǎng)癮就如鴉片癮、煙癮一樣，其危害性極大，一旦染上是難以根治的。”由此可見染上網(wǎng)癮不但對人的心理有極大的危害，而且對人的身體也是危害極大的。