身材胖影響感情，這絕對(duì)不止審美這個(gè)原因。新西蘭曾做過(guò)一項(xiàng)全民調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，夫妻體重差超過(guò)20公斤，將影響雙方的睡眠質(zhì)量。為了愛(ài)，為了健康，為了心情，身材發(fā)福的女性朋友們，請(qǐng)盡早“割肉”吧！尤其是在春節(jié)期間，尤其對(duì)于一個(gè)吃貨而言，要“割肉”似乎是天方夜譚，然而也不乏有吃貨想要擁有完美身材。那么吃貨們應(yīng)該如何“割肉”呢？不妨一起來(lái)看看吧!

 

 

 

貝齊現(xiàn)年31歲，從小偏胖，恰好在最瘦的大學(xué)時(shí)代結(jié)識(shí)羅姆.舍韋。兩人2000年結(jié)婚時(shí)，貝齊長(zhǎng)了11公斤，5年后增至100公斤。而羅姆的體重一直在正常范圍內(nèi)。

 

令貝齊郁悶的是，體重差異增大影響到夫妻關(guān)系。兩人經(jīng)常發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，對(duì)對(duì)方失望，甚至考慮離婚。

 

回憶那段不愉快的日子，羅姆告訴美國(guó)微軟—全國(guó)廣播網(wǎng)“今日”頻道記者，有時(shí)幾句脫口而出的無(wú)心話語(yǔ)令貝齊惱怒不已。他舉例說(shuō)，有幾次覺(jué)得貝齊的穿著不合適，便對(duì)她說(shuō)，“親愛(ài)的，這種款式不適合你這樣的體型”。

 

“我說(shuō)這類話時(shí)完全沒(méi)經(jīng)過(guò)考慮，說(shuō)完就覺(jué)得后悔，”羅姆說(shuō)。

 

貝齊經(jīng)常擔(dān)心羅姆是否討厭自己的體型，擔(dān)心一起出門是否令羅姆感覺(jué)尷尬。她一度考慮離開，找一個(gè)沒(méi)有人認(rèn)識(shí)自己的地方重新開始。

 

 

后來(lái)，貝齊下決心減肥，成功地在10個(gè)月內(nèi)減掉34公斤。她根據(jù)這段經(jīng)歷撰寫《結(jié)束肥胖》，這本書已于近期初出版。

 

回憶那段忙于減肥的日子，貝齊說(shuō)，那時(shí)自己的生活重心就是飲食和體重。“我稱之為‘脂肪護(hù)目鏡’，仿佛戴著眼鏡，只看到脂肪，”她說(shuō)，“每件事情都?xì)w結(jié)到體重，無(wú)論吃什么還是做什么，都要想想是否會(huì)讓我增肥，是否有助減重。”