產(chǎn)后抑郁癥給很多的女性帶來(lái)了痛苦，現(xiàn)在大家對(duì)心理健康的關(guān)注也讓更多的女性開(kāi)始關(guān)注產(chǎn)后抑郁的問(wèn)題了，在生活中我們的一項(xiàng)調(diào)查表明，學(xué)歷越高的女性患上產(chǎn)后抑郁的可能性越大，這到底是為什么呢？

一個(gè)新手媽媽的焦慮

怕孩子被自己壓死 她夜夜從夢(mèng)中驚醒

看到新聞稱一位母親哺乳睡著了將孩子壓死在床上后，西西(化名)的恐懼達(dá)到了頂點(diǎn)。

西西研究生畢業(yè)，28歲，才生下孩子一個(gè)多月。備孕期間，西西看了很多育兒書(shū)，還與很多新手媽媽在QQ群里交流，逢人就和人探討怎么哺育孩子，她相信學(xué)得越多肯定對(duì)孩子更有利。孩子出生后，看到這么軟這么小的一個(gè)娃娃，她突然出現(xiàn)了一種莫名的擔(dān)心：“這么小一個(gè)孩子怎么能把她撫養(yǎng)長(zhǎng)大呢?”

出院回到家里，自己的媽媽和婆婆都住在家里照顧她，兩個(gè)老人對(duì)如何哺育孩子又有不同的看法，經(jīng)常會(huì)有些摩擦。很多新聞?dòng)终f(shuō)新生兒很容易嗆奶，嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致死亡;又有育兒書(shū)說(shuō)新生兒要多留意觀察孩子睡覺(jué)時(shí)有什么不良反應(yīng)。西西越來(lái)越恐慌，她擔(dān)心自己一個(gè)不小心，孩子的生命就會(huì)受到威脅。當(dāng)看到新聞?wù)f一位母親在睡覺(jué)時(shí)壓死孩子，這種恐懼讓西西的神經(jīng)繃緊到了極限。慢慢地，每天西西會(huì)不停地去看小孩，去摸小孩的鼻子，看他的呼吸是否還在。晚上睡一會(huì)就會(huì)驚醒，去摸摸孩子的臉，聽(tīng)一下孩子心跳，摸下孩子鼻息，有時(shí)不小心還會(huì)把孩子弄醒。孩子吵鬧讓本來(lái)就睡眠不足、精神緊張的她，心情更為煩躁、郁悶。

情況越來(lái)越嚴(yán)重，西西常常在家里一個(gè)人走來(lái)走去，渾身冒汗、手腳發(fā)抖，有時(shí)會(huì)痛哭，有一種自己馬上要死了的感覺(jué)，這種癥狀最長(zhǎng)時(shí)會(huì)持續(xù)半個(gè)小時(shí)。曾經(jīng)，坐立不安的她專門將正在上班的老公叫回家，只因?yàn)樗�覺(jué)得孩子的鼻息有些微弱，老公慌慌張張回來(lái)，將孩子送到醫(yī)院卻發(fā)現(xiàn)什么問(wèn)題都沒(méi)有。西西讓丈夫也越來(lái)越焦慮和不耐煩，在一次大吵之后甚至說(shuō)出了離婚的氣話。

家人將西西送到醫(yī)院，經(jīng)過(guò)診斷，發(fā)現(xiàn)產(chǎn)后焦慮癥已經(jīng)悄然纏上了西西。

作為丈夫，你知道嗎?

妻子產(chǎn)后抑郁 可能是激素作怪

產(chǎn)后抑郁癥，其實(shí)這個(gè)癥狀并不罕見(jiàn)。但很多丈夫并不知道，妻子產(chǎn)后抑郁可能是激素作怪。那么，引起產(chǎn)后抑郁的原因是什么?

1、生理因素：

婦女從懷孕至分娩，體內(nèi)激素水平變化很大。有學(xué)者認(rèn)為產(chǎn)后抑郁的發(fā)生可能與雌激素、孕激素的變化相關(guān)。

2、心理因素：

初為人母的角色改變，使其面臨自身康復(fù)和育嬰兩大問(wèn)題，一些人無(wú)法克服做母親和工作的壓力。尤其是文化程度高的人，考慮問(wèn)題多，精神壓力大，情緒復(fù)雜，易發(fā)生抑郁。

3、家庭因素：

有調(diào)查表明婚姻滿意度低，缺乏家庭的支持和幫助，尤其是缺乏丈夫支持的產(chǎn)婦更易患抑郁癥。部分產(chǎn)婦由于分娩，可能失去勞動(dòng)就業(yè)的機(jī)會(huì)，減少了家庭經(jīng)濟(jì)的來(lái)源而導(dǎo)致經(jīng)濟(jì)上的壓力加重，常常造成產(chǎn)婦的抑郁。

4、產(chǎn)科因素：

雖然產(chǎn)科設(shè)備不斷完善，助產(chǎn)技術(shù)不斷提高，但產(chǎn)婦對(duì)分娩方式、對(duì)分娩疼痛感到恐懼，導(dǎo)致神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)等一系列機(jī)體變化，影響子宮收縮，使產(chǎn)程延長(zhǎng)，導(dǎo)致難產(chǎn)，進(jìn)一步加重焦慮、不安情緒，誘發(fā)產(chǎn)后抑郁。

80后、90后多為獨(dú)生子，剛做了母親面對(duì)如此幼小的生命時(shí)，有一些緊張、擔(dān)心、害怕的心情也是在所難免的。為什么受過(guò)高等教育的女性更容易患上產(chǎn)后抑郁、焦慮癥呢?這類女性多為職業(yè)女性，受教育程度較高，收入水平較好，因此會(huì)吸收各個(gè)方面的育兒信息，對(duì)自己和下一代的要求都比較高，因此更容易產(chǎn)生抑郁和焦慮。

同時(shí)，她們由于有更多的機(jī)會(huì)接受各種信息和新聞，往往會(huì)在內(nèi)心有選擇性地接受那些負(fù)面的育兒消息，造成了抑郁和焦慮。

產(chǎn)婦要正確對(duì)待和尋求科學(xué)的方法，通過(guò)專業(yè)的醫(yī)生、醫(yī)院等渠道獲取正確的育兒方法，不要盲目聽(tīng)從所謂的習(xí)俗、習(xí)慣，要掌握分寸，不要讓自己陷入死胡同。對(duì)于產(chǎn)后抑郁和焦慮，一般會(huì)采取心理治療和藥物治療，為產(chǎn)婦做一些解釋、支持性的心理治療，讓她們意識(shí)到是不是對(duì)孩子的興致過(guò)高或者缺乏經(jīng)驗(yàn)等，再進(jìn)行松弛治療和認(rèn)知治療。

做為女性，成功的晉級(jí)為母親本該是件高興的事情，但是因?yàn)榻巧�的變化�?huì)讓女性產(chǎn)生焦慮的問(wèn)題，這些焦慮不能得到有效的排解，產(chǎn)后抑郁就自動(dòng)找上門來(lái)了。