大家都知道神經(jīng)衰弱是一種常見(jiàn)的疾病。一旦患病就會(huì)使患者痛苦不堪。治療神經(jīng)衰弱的方法有很多，其中飲食是個(gè)很好的治療方法。下面就針對(duì)不同類型的神經(jīng)衰弱患者制定一套屬于他們自己的食療方法。

根據(jù)中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)，神經(jīng)衰弱的患者可依照不同情況，選用以下食療方法調(diào)理。

肝火上升型癥狀心悸而煩、急躁易怒、失眠夢(mèng)、脈弦細(xì)數(shù)。此類患者可選用具有清肝瀉火、養(yǎng)心安神作用的食物，如：菠菜、油菜、薺菜、冬瓜、苦瓜、竹筍、鮮藕、芹菜、雍菜、黃花菜、小麥、桑椹、梨、桃、葵花子、綠豆、桂圓、雞蛋、羊肉、鴨肉、烏骨雞、蜂蜜等。

氣血兩虛型癥狀心悸失眠、夢(mèng)多易醒、頭暈健忘、食欲不振、精神倦怠、脈沉細(xì)弱。此類患者可選用具有健脾益氣、補(bǔ)血養(yǎng)心作用的食物，如：粳米、糯米、小米、黃豆及制品、大麥、胡蘿卜、南瓜、西紅柿、奶類、人參、鯉魚(yú)、桂魚(yú)、豬肝、豬肚、牛肉、羊心、兔肉、鴿蛋等。

心腎不交型癥狀心悸不寧、虛煩不眠、健忘、盜汗、腰酸膝軟、遺精、脈弦細(xì)數(shù)。此類患者可選用滋陰清熱、通交心腎的食物，如：糯米、紅棗、百合、酸棗仁、枸杞、銀耳、鵝肉、豬肺、豬胰、冬瓜、苦瓜、茄子、鯽魚(yú)等。

尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)溫馨提示：隨著現(xiàn)代人們觀念的進(jìn)步，食療成為治療神經(jīng)衰弱最受歡迎的方法。在日常生活中，患者應(yīng)該經(jīng)常的到戶外運(yùn)動(dòng)，多多鍛煉身體，保持一個(gè)良好的心態(tài)，消除煩惱。希望患者能根據(jù)自己的情況按照以上的方法進(jìn)行食用，相信您的疾病會(huì)好的更快。