用腦過(guò)度、房事過(guò)頻、睡眠不足、煙酒中毒、手淫等等。如果是屬于用腦過(guò)度、睡眠不足、煙酒中毒等原因形成的神經(jīng)衰弱，那就是屬于腦髓神經(jīng)衰弱，具體癥狀有：頭重、頭痛、焦躁、情緒不穩(wěn)定、神經(jīng)過(guò)敏、健忘、失眠、多疑多驚，食量減少、便秘、四肢發(fā)冷等等。如果是屬于房事過(guò)頻、手淫等原因，就是脊髓性神經(jīng)衰弱。具體癥狀有：肌肉疲勞、下肢痙攣、關(guān)節(jié)酸痛等等。也有一些神經(jīng)衰弱癥的患者屬于二者兼而有之類(lèi)型。具體治療方法如下：

治療者應(yīng)首先詳細(xì)詢(xún)問(wèn)患者的癥狀、自我感覺(jué)、病史等等，再通過(guò)各種檢測(cè)手段確定其類(lèi)型。在此基礎(chǔ)上進(jìn)行催眠治療。 首先將患者導(dǎo)人中度催眠狀態(tài)，導(dǎo)入以后，可以用直接暗示的方法消除其癥狀。也可加上按摩、安慰劑等方式以加強(qiáng)其效果。

具體暗示指導(dǎo)語(yǔ)是“你現(xiàn)在睡得很深、很舒服……我知道，你患有神經(jīng)衰弱癥，現(xiàn)在我給你做治療，經(jīng)過(guò)我的治療，你的癥狀就會(huì)消除，你的疾病就會(huì)痊愈……我來(lái)給你按摩頭部，按摩以后，你的頭痛、失眠、健忘等癥狀就會(huì)自然消失……非常舒服，你現(xiàn)在非常舒服……你現(xiàn)在頭腦很清晰，沒(méi)有任何不適時(shí)感覺(jué)，今后也不會(huì)有頭痛、精神不振、四肢無(wú)力的感覺(jué)了，醒來(lái)以后,你會(huì)感到精神振奮，狀態(tài)良好……”。此時(shí)，可觀察患者面部表情上的反應(yīng)，如出現(xiàn)輕松安適的表情，則表明暗示已達(dá)到效果，便可再發(fā)出一些肯定性的暗示以加強(qiáng)效果，如：“你的神經(jīng)衰弱癥已經(jīng)治愈，所有心理學(xué)中的巴納姆效應(yīng)

我是誰(shuí)，我從哪里來(lái)，又要到哪里去，這些問(wèn)題從古希臘開(kāi)始，人們就開(kāi)始問(wèn)自己，然而都沒(méi)有得出令人滿意的結(jié)果。

然而，即便如此，人從來(lái)沒(méi)有停止過(guò)對(duì)自我的追尋。

正因?yàn)槿绱�，人常常迷失在自我�?dāng)中，很容易受到周?chē)�信息的暗示，并把他人的言行作為自己行�?dòng)的參照，從眾心理便是典型的證明。

其實(shí)，人在生活中無(wú)時(shí)無(wú)刻不受到他人的影響和暗示。比如，在公共汽車(chē)上，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣一種現(xiàn)象：一個(gè)人張大嘴打了個(gè)哈欠，他周?chē)鷷?huì)有幾個(gè)人也忍不住打起了哈欠。有些人不打哈欠是因?yàn)樗麄兪馨凳拘圆粡?qiáng)。哪些人受暗示性強(qiáng)呢?可以通過(guò)一個(gè)簡(jiǎn)單的測(cè)試檢查出來(lái)。

讓一個(gè)人水平伸出雙手，掌心朝上，閉上雙眼。告訴他現(xiàn)在他的左手上系了一個(gè)氫氣球，并且不斷向上飄;他的右手上綁了一塊大石頭，向下墜。三分鐘以后，看他雙手之間的差距，距離越大，則暗示性越強(qiáng)。

認(rèn)識(shí)自己，心理學(xué)上叫自我知覺(jué)，是個(gè)人了解自己的過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中，人更容易受到來(lái)自外界信息的暗示，從而出現(xiàn)自我知覺(jué)的偏差。

在日常生活中，人既不可能每時(shí)每刻去反省自己，也不可能總把自己放在局外人的地位來(lái)觀察自己。正因?yàn)槿绱�，個(gè)人便借助外界信息來(lái)認(rèn)識(shí)自己。個(gè)人在認(rèn)識(shí)自我時(shí)很容易受外界信息的暗示，從而常常不能正確地知覺(jué)自己。

心理學(xué)的研究揭示，人很容易相信一個(gè)籠統(tǒng)的、一般性的人格描述特別適合他。即使這種描述十分空洞，他仍然認(rèn)為反映了自己的人格面貌。曾經(jīng)有心理學(xué)家用一段籠統(tǒng)的、幾乎適用于任何人的話讓大學(xué)生判斷是否適合自己，結(jié)果，絕大多數(shù)大學(xué)生認(rèn)為這段話將自己刻畫(huà)得細(xì)致入微、準(zhǔn)確至極。下面一段話是心理學(xué)家使用的材料，你覺(jué)得是否也適合你呢?

你很需要?jiǎng)e人喜歡并尊重你。你有自我批判的傾向。你有許多可以成為你優(yōu)勢(shì)的能力沒(méi)有發(fā)揮出來(lái)，同時(shí)你也有一些缺點(diǎn)，不過(guò)你一般可以克服它們。你與異性交往有些困難，盡管外表上顯得很從容，其實(shí)你內(nèi)心焦急不安。你有時(shí)懷疑自己所做的決定或所做的事是否正確。你喜歡生活有些變化，厭惡被人限制。你以自己能獨(dú)立思考而自豪，別人的建議如果沒(méi)有充分的證據(jù)你不會(huì)接受。你認(rèn)為在別人面前過(guò)于坦率地表露自己是不明智的。你有時(shí)外向、親切、好交際，而有時(shí)則內(nèi)向、謹(jǐn)慎、沉默。你的有些抱負(fù)往往很不現(xiàn)實(shí)。