失眠多夢困擾的人群不在少數(shù)，很多人都不知道長期的失眠多夢會導致怎樣的后果。如果人們長期陷入失眠多夢，萎靡的精神狀態(tài)容易使患者在以后的工作生活中遇到很多問題，而且健康問題也越來越嚴重，還會引起神經衰弱等癥狀。

很多失眠的人喜歡胡思亂想。長時間的失眠會導致神經衰弱和抑郁癥，而神經衰弱患者的病癥又會加重失眠。

神經衰弱患者常常會出現(xiàn)睡眠障礙，即白晝困倦欲睡，夜間則不易入睡、多夢、易醒，經常服安眠藥。

目前大多數(shù)學者認為精神因素是造成神經衰弱的主因。凡是能引起持續(xù)的緊張心情和長期的內心矛盾的一些因素，使神經活動過程強烈而持久的處于緊張狀態(tài)，超過神經系統(tǒng)張力的耐受限度，即可發(fā)生神經衰弱。如過度疲勞而又得不到休息是興奮 過程過度緊張；對現(xiàn)在狀況不滿意則是抑制過程過度緊張；經常改變生活環(huán)境而又不適應，是靈活性的過度緊張。

人類中樞神經系統(tǒng)的活動，在機體各項活動中起主導作用。而大腦皮質的神經細胞具有相當高的耐受性，一般情況下并不容易引起神經衰弱或衰竭。在緊張的腦力勞動之后，雖然 產生了疲勞，但稍事休憩或睡眠后就可以恢復，但是，強烈緊張狀態(tài)的神經活動，一旦超越耐受極限，就可能產生神經衰弱。

失眠多夢與神經衰弱之間的關系非常密切，相互影響，相互作用，如果不及時治療的話，容易導致疾病的惡性循環(huán)。因此不論是失眠還是神經衰弱，都應引起重視，及時去醫(yī)院精神科進行治療。