我們周圍不管是工作還是生活，有些人總是不守時，總是讓領(lǐng)導(dǎo)者很是窩火，一次也就罷了，是一個個體總是遲到，耽誤了大家的時間，浪費了大家的生命，所以一定要克服遲到行為。

★辨別遲到的性質(zhì)

認(rèn)真注意一下當(dāng)你遲到時的感受。你恐慌嗎?你內(nèi)疚嗎?如果是，你還有改變的機會;如果你一點也不內(nèi)疚，你很可能把這種行為當(dāng)作了權(quán)力和誘惑的武器。

★換位思考

換個位置，看看你是如何對待自己和他人。把自己放在“犧牲者”的位置上，當(dāng)你在被迫等待時，你會有什么感受?無奈，還是憤怒?也許你會因此懂得尊重他人的重要性。

★學(xué)習(xí)安排時間

制訂一個嚴(yán)格的時間表，并將其張貼在你的面前，對每一次的約會都標(biāo)注清楚，給予同樣的重視。留出足夠的時間去赴約，這樣你就會做好準(zhǔn)備去應(yīng)對約會，還會緩解以往造成遲到的恐懼心理。

★宣布決心，及時獎勵

可以告訴親朋，或者在網(wǎng)上論壇中宣布你改變遲到習(xí)慣的決心，制訂計劃，從平時的小事做起。做到不遲到時，及時給自己獎勵(物質(zhì)的或者精神的)。朋友們的監(jiān)督和鼓勵也是一種很好的獎勵。

所以，遲到，必須重視起來，讓遲到變成正點，趕上要求努力工作學(xué)習(xí)。