警惕失眠病引起的并發(fā)癥
你知道失眠病也能引起一些相關(guān)的并發(fā)癥嗎?你知道如何預(yù)防失眠病的并發(fā)癥嗎?今天我們的專家將具體為大家介紹失眠病引起的并發(fā)癥。如果你或你家人正在受到失眠病的困擾,就來聽聽我們專家的講解吧,聽完專家的講解,相信你會(huì)對失眠病更多一層了解。
您聽說過失眠病嗎?不良睡眠除了誘發(fā)精神錯(cuò)亂之外,還與感冒、抑郁癥、糖尿病、肥胖、中風(fēng)、心臟病和癌癥的發(fā)生有關(guān)。
專家的最新研究發(fā)現(xiàn),人體長期睡眠不足或處于緊張狀態(tài),會(huì)使神經(jīng)-內(nèi)分泌的應(yīng)激調(diào)控系統(tǒng)被激活并逐漸衰竭而發(fā)生調(diào)節(jié)紊亂。病理解剖發(fā)現(xiàn),長期睡眠不良者的血管硬化明顯,口徑變窄 ,嚴(yán)重影響供血而使一些器官的功能發(fā)生障礙,機(jī)體的各類代謝產(chǎn)物不能及時(shí)排出體外,白細(xì)胞數(shù)量減少,免疫功能明顯降低,從而對健康產(chǎn)生嚴(yán)重不良影響。
有關(guān)研究顯示,一個(gè)人如果連續(xù)兩個(gè)晚上不睡覺,他的血壓會(huì)升高;如果每晚只睡4小時(shí),其胰島素的分泌量會(huì)減少;連續(xù)如此一周就足以使健康人出現(xiàn)糖尿病前驅(qū)癥狀。睡眠時(shí)間不足還可導(dǎo)致胰島素抵抗,從而造成肥胖。英國科學(xué)家發(fā)現(xiàn),徹夜不眠會(huì)大大增加發(fā)生胃腸道潰瘍的可能性,這是由于在睡眠過程中,某種具有幫助調(diào)節(jié)胃腸道功能的蛋白質(zhì)最為活躍。他們的另一項(xiàng)研究證實(shí),有過一次心臟病發(fā)作的人和沒有心臟病病史的人相比,有更高比例的人長時(shí)間工作,每晚睡眠時(shí)間也少于5小時(shí)。其結(jié)論是:每周工作超過60小時(shí)的人患心臟病的機(jī)會(huì)比每周工作40小時(shí)以下的人要高出2倍,一周內(nèi)就算只有2夜平均睡眠不足5小時(shí)的人,患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)比正常人高2~3倍。
通過專家的講解,現(xiàn)在你了解失眠病及其所引起的并發(fā)癥的危害了嗎?如果你對失眠病還有其他疑問,也可以咨詢我們的專家,我們的專家將為您做更詳盡的解答。今后,我們的專家也會(huì)為大家介紹更多有關(guān)失眠病的知識,幫助大家更詳盡的了解失眠病。
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