強迫動作是指反復(fù)出現(xiàn)的刻板行為或意識，是患者屈從于強迫觀念，為求減輕內(nèi)心焦慮的結(jié)果。強迫癥患者總感到如果不做某一特殊的動作，就會發(fā)生一些可怕的事情，一旦果真沒有完成這一動作，就會立即出現(xiàn)嚴重的焦慮或非常不適，不斷嘮叨，就會難以擺脫沒有完成這件事的心情，甚至?xí)�走向極端。

強迫癥已經(jīng)被列入嚴重影響人們生活質(zhì)量的四大心理障礙之一。強迫癥是一種常見的心理疾病，發(fā)病年齡多見為16～30歲，無性別差異，以腦力勞動者居多。

目前，強迫癥已經(jīng)被列入嚴重影響人們生活質(zhì)量的四大心理障礙之一，成為21世紀精神心理疾病研究的重點。我們先來看幾個強迫癥的案例。

案例1 譚某，男，16歲。在一次考試前感覺自己復(fù)習(xí)得挺好的，試卷上有一道題目自己是看過的，可當時就是想不起來，結(jié)果考試成績不理想。從那以后，他看書就感覺特別怪，剛翻過一頁，就覺得前面的東西遺漏了，再翻回去看，一會兒又覺得可能什么東西忘了沒看到，又從前面重新看，像小孩子一樣用手指字，一個個地指著看，總是無法擺脫這樣的學(xué)習(xí)過程。

案例2 黎某，男，26歲。自“非典”發(fā)生以后，每天下班回家，第一件事就是洗手，每次洗手的時間都在十幾分鐘以上，每次洗完還想再洗，洗完后一定要拿酒精棉球消毒，總覺得手上的細菌洗不掉，冬天手都洗得發(fā)白了，凍瘡都起來了，就是不能控制自己，還是要洗，心里也很痛苦，可就是無法控制。

案例3 劉某，女，29歲。剛搬入某小區(qū)時，該小區(qū)有幾家鄰居連續(xù)被盜，從那時開始，她就有一種很不放心的感覺，出門時鎖門的動作要重復(fù)上幾遍，在樓梯上來回跑兩三次，甚至到了工作單位以后，還不放心，甚至從單位特意回家看看門鎖好了沒有。

在這幾個案例中，我們可以看到，強迫癥對于學(xué)習(xí)、工作和日常生活都會產(chǎn)生很大的影響，嚴重危害人們的生理健康。

實際上，我們每個人在生活中都會伴隨有某些強迫性的意識和活動，因為我們必須適應(yīng)社會。但是，一旦心理壓力過大，長期處于緊張的心境之中，這些活動就有可能失控，結(jié)果可能就會導(dǎo)致強迫癥。

患上強迫癥的人相當苦惱，以至于極度不安。例如，一個深知自己并非同性戀的人為不斷冒出“我到底是不是同性戀”的念頭而感到痛苦萬分。強迫沖動來自于內(nèi)心的緊張心境，然而，人體驗到它的時候是一種闖入式的、不適合的沖動，所以常常感到這種沖動在自己的控制能力之外。這就是強迫癥最難辦的地方，人無法控制這種儀式化的行為，哪怕明白這是一種適應(yīng)不良和自我毀滅的行為。人很想抵抗住這樣的沖動，但是每次抵抗之后都會導(dǎo)致更大的焦慮。最后，很有可能完全成為強迫性沖動的奴隸，把自己大部分的時間都消耗在專門去做一件毫無意義的事情上。

強迫觀念和強迫動作往往同時出現(xiàn)，有強迫觀念的人幾乎也總是有強迫動作。

最常見的強迫觀念和強迫動作的組合就是洗手。覺得自己的雙手很臟，無法擺脫這種想法，特別是在有過接觸之后，比如握手或去衛(wèi)生間之后。接下來就會不停地洗手，怎么洗都還是覺得沒有洗干凈。

另外一種比較常見的強迫癥就是強迫懷疑與強迫檢查。比如，有人會檢查燃氣開關(guān)10次以上，看看它是否真的關(guān)掉了，但為了絕對安全，對是否關(guān)掉還是產(chǎn)生了懷疑，還會忍不住去看第11次，過不了一會兒又去看第12次、第13次……家門也可能容易出問題，有些人上班總是遲到，因為他們必須反復(fù)查看大門是否鎖好了。另外一些人每天都會花很多時間從廚房走到門口，又從門口走到廚房，以確保進屋的時候是把房門關(guān)好了的。更有甚者，睡前會花好長時間從床頭到大門來回跑。

還有，秩序性強迫癥也很常見。比如，花大量時間確保墻上的鐘表、掛歷等都端端正正，或者每一件家具、用具的擺放都必須完全合乎某種規(guī)則，每天花費大量的時間反復(fù)整理。

強迫癥在沒有經(jīng)過正確治療的情況下，多數(shù)患者會經(jīng)歷時輕時重的病情發(fā)展模式，病情惡化一般與壓力有關(guān)，嚴重程度因人而異。在較輕的情況下，會因為強迫沖動體會到相當大的壓力，但功能還是正常的。個別十分不幸的人，他們幾乎會把醒著的所有時間都浪費在毫無意義的強迫性活動上。