最近發(fā)現(xiàn)很多都市白領(lǐng)都患上了周末恐懼癥，一到星期天就害怕一個(gè)人在屋里，可能因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ�，周末又沒(méi)有什么事情可做，那么周末恐懼癥患者的主要問(wèn)題所在呢，大家請(qǐng)看下面講解。

周末恐懼癥：正在城市里悄悄蔓延的新型病毒。

“周末恐懼癥”患者的主要問(wèn)題：他們并不是喜歡工作，而是除了工作之外什么都做不好。他們可能是某個(gè)崗位上的業(yè)務(wù)精英，但在如何過(guò)好自己的生活上卻一直只是個(gè)業(yè)余選手。所以，工作的時(shí)候大家在一起集體興奮，周末的閑暇時(shí)光如何度過(guò)反而成為難以作答的問(wèn)題。

而每個(gè)人的問(wèn)題成因各不相同。不管是性格還是習(xí)慣，都是日復(fù)一日積累下來(lái)的。所以，想要改變，真的需要花一點(diǎn)兒心力。但是，與職場(chǎng)中不同的是，我們?cè)?ldquo;讓生活變得更美好”這件事上總是有些動(dòng)力不足。因?yàn)槌�非你自己重視，根本沒(méi)有其他人逼著你使勁兒�；蛘哒f(shuō)，即使有外界的壓力，比如老爸老媽的嘮叨和妻子孩子的抱怨，也決計(jì)不會(huì)像老板或者客戶的意見(jiàn)那樣對(duì)我們有十足的推動(dòng)力。

另一方面，很多人感到?jīng)]有辦法，也是因?yàn)樗麄內(nèi)狈�解決自己?jiǎn)栴}的相應(yīng)能力——比如擴(kuò)大交友圈所需要的社交技巧，或者是與家人有效溝通的方式方法。遺憾的是，很多人愿意把時(shí)間和精力放在提高專業(yè)技能，或者研究投資理財(cái)上，卻想不起也同樣可以為了讓生活更美好而去專門用心學(xué)習(xí)和練習(xí)。

所以，很多人生活中的小問(wèn)題就無(wú)限期地向后推遲，推遲，再推遲。大家只是覺(jué)得日子不是那么如意、那么理想，但也沒(méi)到活不下去的地步，也就一天一天得過(guò)且過(guò)吧。何況去問(wèn)問(wèn)那些閑著沒(méi)事就聚在一起吃飯、泡吧、喝酒、唱歌的人們，好像也并沒(méi)有好到哪里，也就感到平衡，繼續(xù)裝看不見(jiàn)了。

周末恐懼癥的患者們，在必要時(shí)候不妨和朋友出去散散步，聊聊心事，也是不錯(cuò)的一天啊，所以我們不要浪費(fèi)美好的星期天，讓星期天伴隨我們的腳步變得燦爛。