為什么有些伴侶之間的關(guān)系看上去那么讓人艷羨？他們真的是傳說中的絕配嗎？或者是其實(shí)他們也經(jīng)歷和我們一樣的問題但卻更懂得如何處理呢？為此，數(shù)年來心理學(xué)家們在無數(shù)對(duì)夫妻的行為上進(jìn)行了數(shù)千小時(shí)的研究。他們的發(fā)現(xiàn)是十分喜人的：快樂的伴侶之間顯然更懂得做一些讓他們的關(guān)系變得美妙的事情。

丹佛大學(xué)婚姻與家庭研究中心的霍華德•馬克曼說：“重要的不是你們彼此有多愛對(duì)方，也不是你們的性格有多和諧。有的事情看起來很簡單，但卻是關(guān)鍵所在，而這些也是不幸福的關(guān)系所欠缺的。”其實(shí)我們都能享受到這樣美好的關(guān)系，只要我們能夠遵循以下這些小小的、關(guān)鍵的技巧。

1.記得你們的美好時(shí)光

在心理學(xué)家簡寧•瑞布斯坦的書《那些最美妙的秘密》中，她采訪了超過200對(duì)情侶，試圖探索他們的婚姻成功的秘訣。她發(fā)現(xiàn)他們最大的秘訣在于經(jīng)�；匚对谝黄鸬拿篮脮r(shí)光。她說：“他們堅(jiān)信自己的這段關(guān)系不只是痛苦，而且他們也常常通過回憶再次重溫浪漫的時(shí)刻。”

2.別向TA道歉

我們可以有各種的方法來結(jié)束一次爭吵，或者為關(guān)系的修復(fù)做任何嘗試。我們也總是認(rèn)為每次爭吵都需要一個(gè)結(jié)論或者是對(duì)方的道歉。這是有問題的！與其這樣，不如早早的接受這個(gè)事實(shí)：我們在婚姻中根本不可能結(jié)束爭吵。我們中的很多人總想著可以去改變配偶的想法，但這是不可能完成的任務(wù)。因?yàn)檫@些爭執(zhí)本就扎根于你們最基本的生活理念和個(gè)人性格之中。聽起來有點(diǎn)像悲觀的宿命論，但事實(shí)確實(shí)如此。

3.約會(huì)沒那么重要！

第三個(gè)重要因素就是伴侶間如何共度時(shí)光。無數(shù)的心理常識(shí)都告訴我們要讓對(duì)方有獨(dú)處的時(shí)光。但瑞布斯坦說：那些伴侶間共同度過的常規(guī)的事情十分重要。（無論是一起每周掃一下街還是一同洗洗菜。）

當(dāng)我們要尋覓兩人世界的時(shí)光時(shí),更有效的是選擇一個(gè)月的一個(gè)周末,而不是每周定期的某個(gè)晚上。人際關(guān)系顧問蘇珊•奎利姆說：“人們總認(rèn)為，每星期約會(huì)一次是很好的。但它不能給對(duì)方帶來真正的放松。最好是有一個(gè)不那么頻繁但卻更持久的休息時(shí)光，讓你們倆真正的綁在一起。”