減肥是很多朋友都在做的事情，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是為了擁有更漂亮的身材，對(duì)于男性來(lái)說(shuō)可能更多的是從健康的角度來(lái)進(jìn)行減肥的，從心理學(xué)的角度上來(lái)講，減肥成功會(huì)讓我們的脾氣變好同時(shí)還會(huì)讓我們常感快樂(lè)。

體重超標(biāo)，不僅容易患“三高”，而且脾氣也會(huì)跟著變壞。美國(guó)《赫芬頓郵報(bào)》報(bào)道的一項(xiàng)新研究，給我們敲響健康新警報(bào)。

美國(guó)佛羅里達(dá)州立大學(xué)醫(yī)學(xué)院和美國(guó)國(guó)立衛(wèi)生研究院的研究人員，選取了1900多名參試者，對(duì)其體重和性格改變之間的關(guān)系進(jìn)行了分析。結(jié)果顯示， 當(dāng)參試者的體重增加10%左右后，他們的沖動(dòng)性明顯增強(qiáng)，遇到小挫折更容易著急上火，與他人發(fā)生矛盾和沖突;同時(shí)也更容易受到外界誘惑和他人影響，輕易下決定和判斷。而當(dāng)體重減輕時(shí)，性格則會(huì)更冷靜、理智。但是，當(dāng)遇到重大事情時(shí)，體重增加者還是能夠保持慎重的思考。

研究員領(lǐng)導(dǎo)者安吉麗娜·薩廷表示，一個(gè)人的身心狀況是緊密交織的。保持健康的體重，適當(dāng)減肥，不僅對(duì)身體有好處，還能提高快樂(lè)感。

不管從哪個(gè)角度來(lái)講，科學(xué)的減肥都是對(duì)我們健康有利的。