年近三十的欣欣，十歲就受到性侵害，自高中時(shí)期就開始藉玩弄男人來報(bào)復(fù)男人。幾個(gè)月前她認(rèn)識(shí)了在她十余年“美女復(fù)仇記”和“千面女郎”生涯中從未遇見過的好男人陸祥，不知不覺中真心愛上了他。在這種情況下，欣欣該如何走出過去，迎向未來？該如何得到醫(yī)治？她愛上了陸祥，她是不是該跟陸祥講到自己的過去？要講些什么？什么時(shí)候講？這些都是重要的問題。我簡單地把醫(yī)治過程分成三個(gè)步驟：

　　覺察與傾訴

　　醫(yī)治的第一個(gè)步驟——覺察它、面對(duì)它。

　　如果不知道自己有病，也不知道自己受了傷，這傷就無從醫(yī)起。對(duì)欣欣這樣幼時(shí)受到性侵害的女孩，真心愛上一個(gè)男人，開始談戀愛時(shí)，是很大的危機(jī)，但也是個(gè)轉(zhuǎn)機(jī)，因?yàn)檫@能促使她正視自己的創(chuàng)傷和被醫(yī)治的需要。有些受害者在生第一個(gè)小孩時(shí)才被挑起長久以來在潛意識(shí)中試圖遺忘、忽視的傷害，這就是醫(yī)治的時(shí)刻。只要能覺察到自己的問題，雖然害怕，若能有勇氣面對(duì)，是可以治愈的。

　　醫(yī)治的第二個(gè)步驟——找到可傾訴的對(duì)象。

　　過去欣欣無法得到醫(yī)治，是因找錯(cuò)對(duì)象。幼年時(shí)信任母親的結(jié)果，使她受到更大的傷害，從此她不敢相信任何人。醫(yī)治的關(guān)鍵，是欣欣身邊必須要有位“具有安全性的人”，可讓欣欣心中的苦楚有對(duì)象傾訴。

　　很多人認(rèn)為，過去的事就讓它過去，何必再去回想它呢？沒錯(cuò)，過去的事若在你目前的生活中，未帶來太大的負(fù)面影響，不妨就讓它過去。然而，過去那些很深很重大的傷痛，如果一而再、再而三地影響你的人際關(guān)系和與人的親密感，就不能不面對(duì)了。

　　醫(yī)治的關(guān)鍵之一，是必須要把過去受傷的情緒經(jīng)驗(yàn)，化成話語，表達(dá)到“具有安全性的人”能了解的地步。

　　為什么要回溯過去的心理歷史呢？舉例來說：我的妻子淑嫣常跟我提到，她有一段非常美好的童年回憶，那就是小時(shí)到臺(tái)灣中部草屯與姑媽共聚的時(shí)光。她記得姑媽家門前有一條大河，姑媽家的門坎非常高，幾乎爬不過去，還記得四合院后頭有一大片果林，好多的水果，孩子們玩得其樂無窮。所以一次趁回臺(tái)之便，淑嫣邀我同赴草屯，重游童年給她帶來許多歡笑的舊地。