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很多人乍一聽(tīng)“性恐懼”，會(huì)覺(jué)得很新鮮，但又能通過(guò)字面很快理解，尤其對(duì)于那些真正患有“性恐懼”的人來(lái)說(shuō)，更能感同身受。面對(duì)伴侶的性要求，性恐懼者一面處于性的恐懼心理中，一面又處于對(duì)伴侶的愧疚不安中，因而要么過(guò)度遷就，要么粗魯對(duì)待。長(zhǎng)此下去，雙方性欲都會(huì)下降，對(duì)愛(ài)情、婚姻會(huì)大打折扣。

一、性恐懼緣起于“心”

性恐懼患者對(duì)男性插入動(dòng)作特別敏感，嚴(yán)重的用一根棉簽接觸其外陰，她都覺(jué)得疼痛難耐�？捎冕樤�其他地方，患者卻可能不覺(jué)得痛。檢查顯示外陰、陰道沒(méi)有任何異常，刺激乳房等性敏感區(qū)也可見(jiàn)Y道分泌液體，在性功能正常的前提下，解釋性恐懼只能說(shuō)以心理因素為主。

患者中以家教嚴(yán)格的乖乖女最常見(jiàn)。因?yàn)閺男」芙虈?yán)，她們極少與男性過(guò)密交往，在性經(jīng)驗(yàn)上更是一張白紙，這使得她們面對(duì)愛(ài)愛(ài)會(huì)產(chǎn)生莫名的恐懼。也有部分患者是對(duì)人體解剖和性交缺乏認(rèn)識(shí)，又或把性想得太美好，期望值高，結(jié)果一試發(fā)現(xiàn)不是那么回事。此外，上一輩的家庭矛盾，如夫妻不和、離婚、婚外情等，同樣可能促使患者潛意識(shí)對(duì)男性陰莖感到恐懼。有性恐懼癥的新娘首先要掌握性知識(shí)。愚笨和不安產(chǎn)生恐懼，知識(shí)和保障卻拒絕恐懼。新婚夫婦和準(zhǔn)新娘、準(zhǔn)新郎最好共同閱讀一些有關(guān)性知識(shí)的書(shū)籍，特別是準(zhǔn)新娘，更要摸清女性性心理、性反應(yīng)等一些生理、心理知識(shí)。這樣，才能打破神秘感，彼此相互接納，相互體諒。

二、性恐懼的心理療法

心病還需心藥醫(yī)，性病恐懼癥的治療除對(duì)有生殖系統(tǒng)炎癥的患者進(jìn)行對(duì)癥處理外，還應(yīng)對(duì)所有患者進(jìn)行有關(guān)性病知識(shí)的介紹，耐心地給予解釋、教育和心理疏導(dǎo)，使他們消除顧慮。通常采用的治療方法有行為治療法、輔助治療法，另外，在某些情況下，藥物的暗示療法也不失為行之有效的治療方法。無(wú)論采用哪種方法，需要醫(yī)生和患者之間的默契配合，還需要信心、恒心和耐心。如果能做到這些，驅(qū)除性病恐懼癥的陰影就不是太難的事了。性恐懼的治療已不是難題，妮哥畝脫敏療法是目前比較有效的療法，一般1-3個(gè)療程就可以完全治愈性恐懼，有性恐懼障礙的患者不妨試試。

性恐懼緣起于“心”，要從心理方面查找原因，一般是由于患者對(duì)性不了解，或曾經(jīng)遭遇過(guò)性方面的刺激。從這刻起，不再逃避，不再恐懼，學(xué)習(xí)有關(guān)性方面的知識(shí)，摸清在性愛(ài)過(guò)程中男女雙方的性心理、性反應(yīng)，打破神秘感，接納自己，也釋放自己。

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