夫妻之間性愛(ài)是很正常的事情，在經(jīng)歷過(guò)一場(chǎng)酣暢淋漓的性愛(ài)之后，我們每個(gè)人的表現(xiàn)都不一樣，多數(shù)人應(yīng)該是累了就睡了，不過(guò)，想維系夫妻間良好的感情，專家希望大家在性愛(ài)后注意做下面的事情。

1.說(shuō)說(shuō)枕邊話

在瘋狂的性愛(ài)之后，夫妻應(yīng)該相互躺在對(duì)方的臂彎里，講述自己的私密事和做愛(ài)感受。這能使夫妻體會(huì)到信任感和緊密度，讓婚姻更幸福。

2.要保持身體接觸

激情過(guò)后，可以把伴侶攬?jiān)趹牙铮瑩崦�她的頭發(fā)，或者給她輕柔地按摩等，讓她知道你同做愛(ài)時(shí)一樣關(guān)注她的感受。

3.洗個(gè)鴛鴦浴

可以相互幫忙打香皂，相互按摩等。這樣能夠幫助對(duì)方清潔身體，減少因性愛(ài)帶來(lái)的疲憊感。

4.贊許對(duì)方

不論男女都急于從對(duì)方口中得知自己的性愛(ài)表現(xiàn)如何，而且都喜歡聽(tīng)對(duì)方贊揚(yáng)自己性技巧很強(qiáng)。如果告訴對(duì)方，自己非常享受剛才的性愛(ài)，會(huì)產(chǎn)生魔法般的效果。可以對(duì)伴侶的一個(gè)特殊技巧表示認(rèn)可，或者對(duì)他某個(gè)令你瘋狂的動(dòng)作大加贊揚(yáng)。這樣不僅會(huì)令對(duì)方感覺(jué)好，而且會(huì)讓對(duì)方記住你喜歡的動(dòng)作技巧，下次性愛(ài)時(shí)會(huì)投你所好。

5.一起補(bǔ)充點(diǎn)水

性愛(ài)之后，夫妻可以一起聽(tīng)聽(tīng)放松的音樂(lè)，喝點(diǎn)水，吃些點(diǎn)心補(bǔ)充體力。這些共同動(dòng)作會(huì)說(shuō)明你并不只是對(duì)對(duì)方的身體感興趣。

6.不要馬上就睡

男人在性愛(ài)后習(xí)慣倒頭就睡，這有生理上的原因。因?yàn)楦叱睍r(shí)體內(nèi)會(huì)釋放催產(chǎn)素，該荷爾蒙會(huì)導(dǎo)致疲倦感。但是，如果丈夫性愛(ài)后馬上就睡，會(huì)給妻子不安全感。為減輕疲憊感，可以嘗試在高潮快來(lái)時(shí)，深深吸氣、呼氣。這樣一方面可以增強(qiáng)高潮快感，另一方面可保持性愛(ài)后清醒。

7.不要看手機(jī)或上網(wǎng)

如果男人剛完事就看手機(jī)或去上網(wǎng)，妻子會(huì)覺(jué)得丈夫的注意力在其他事情上，并不在乎她，因而感到灰心喪氣。即使有要緊事，也要把妻子感受放在第一位，要壓抑和外界保持聯(lián)系的沖動(dòng)。

8.不要馬上讓伴侶走開(kāi)

性愛(ài)剛結(jié)束就叫伴侶離開(kāi)是非常粗魯?shù)�。而�?yīng)按照前文所說(shuō)的，一起說(shuō)說(shuō)話或保持身體接觸等。即使是真的有很重要的事情去做，也應(yīng)該溫柔地提醒對(duì)方，決不能絕情地叫對(duì)方消失。

9.不要發(fā)表愛(ài)的宣言

性愛(ài)之后，夸張的愛(ài)的宣言無(wú)疑會(huì)顯得很假，要堅(jiān)決避免。“我愛(ài)你”應(yīng)該是在頭腦清楚、思路清晰時(shí)說(shuō)的，決不能在被性愛(ài)快感沖昏頭腦的情況下說(shuō)出來(lái)。

10.不要繼續(xù)說(shuō)葷段子

瘋狂性愛(ài)時(shí)人們可能會(huì)說(shuō)一些非常露骨的話，但性愛(ài)后再說(shuō)葷段子就有些不合時(shí)宜了，建議還是留到下次性愛(ài)時(shí)再說(shuō)吧。

愛(ài)情是門學(xué)問(wèn)，想經(jīng)營(yíng)好彼此的情感，良好的性愛(ài)是必不可少的，性愛(ài)后的一些必須做的事情也非常重要。