筆者從事心理咨詢心理治療十多年來，

性生活困難的種類和原因有很多

本文論述的是結(jié)婚后相當(dāng)長的時間里

夫妻雙方都有強烈的愿望過好性生活

但由于心理方面的因素而導(dǎo)致沒有成功的

筆者每年接待結(jié)婚后不能正常性生活的有大約20個案例

因為對性生活恐懼而結(jié)婚后在相當(dāng)長的時間--

有半年到四年的，沒有成功的性生活

這給當(dāng)事人心理上蒙上陰影，也大大降低了婚姻質(zhì)量。

由于傳統(tǒng)文化影響，國人對這方面，就是結(jié)婚了，

仍感覺是隱私，不愿意求助，因此，

實際就診或者求助的人數(shù)是真實人數(shù)的冰山一角。

所以，這方面的科學(xué)知識宣傳教育業(yè)尤其顯得比較重要：

概念：如何定義這方面問題，開始我起的名字是性恐懼，后來感覺這個題目內(nèi)涵小一些，現(xiàn)在取性困難就是 有性交的愿望，但由于各種各樣的原因不能實現(xiàn)，而由此導(dǎo)致的心理困擾。

原因：本文對于生理因素導(dǎo)致的性困難排除在外，主要是心理因素導(dǎo)致的性困難。

比如一女，26歲，大學(xué)畢業(yè)，外企公司職員，結(jié)婚兩年，仍沒有成功的性生活

追其原因是--她讀大學(xué)時，在宿舍里聽有性經(jīng)驗的同學(xué)講，男女第一次比較疼，由于她以前曾經(jīng)有非常疼的經(jīng)歷，因此結(jié)婚后一直排斥性生活，主要是因為怕疼;但又感覺既然為人妻，就要盡妻子的義務(wù)，為此感覺很糾葛痛苦。

治療方案：

1 認(rèn)知療法 對性的認(rèn)識 夫妻共同參與

2 放松療法 對于性恐懼的 要學(xué)會放松

3 合適體位 采取什么樣的體位減輕疼痛

4 心理輔導(dǎo) 心理咨詢師的支持適當(dāng)保證

總之，要對性一個正確的認(rèn)識，一個積極的態(tài)度，

會讓這樣一些受困擾的人盡快擺脫心理困擾，盡享天倫之樂。