為什么進(jìn)入青春期后會(huì)感到特別孤獨(dú)呢?因?yàn)榍啻浩谑莾和�向成人轉(zhuǎn)變的過(guò)渡階段.在這個(gè)階段,有關(guān)自己和社會(huì)的各種信息紛至沓來(lái),需要經(jīng)過(guò)不斷思考,最后確定自己的生活目標(biāo).因此,孤獨(dú)也是一個(gè)成長(zhǎng)的過(guò)程.

這個(gè)過(guò)程一開(kāi)始,少男少女往往不知道自己想干什么,能干什么,自己是一個(gè)什么樣的人.社會(huì)賦予他們的角色一下子增多了:不僅要作為子女,還要當(dāng)學(xué)生;在同學(xué)中,想成為被人接納和喜愛(ài)的人;希望得到成年人的尊重和信任.要在不同的環(huán)境中"扮演"好相應(yīng)的角色,對(duì)于少男少女還不是一件輕松的事情,可是他們又想表現(xiàn)得獨(dú)立和成熟,于是一方面特別需要和別人探討和交流,一方面又不愿意敞開(kāi)心扉.

這種孤獨(dú)感正是青少年自我意識(shí)發(fā)展的一種表現(xiàn),隨著年齡的增長(zhǎng)、社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的豐富和自我探索的深入,青少年會(huì)逐漸獲得一種熟悉自己、對(duì)自己有信心、有把握的感覺(jué).這時(shí),既能夠獨(dú)立思考,也會(huì)樂(lè)于與人交流了.

醫(yī)學(xué)心理學(xué)家認(rèn)為,哭能緩解壓力與孤獨(dú).心理學(xué)家曾給一些成年人測(cè)驗(yàn)血壓,然后按正常血壓和高血壓編成兩組,分別詢問(wèn)他們是否哭泣過(guò),結(jié)果87%血壓正常的人都說(shuō)他們偶爾有過(guò)哭泣,而那些高血壓患者卻大多數(shù)說(shuō)從不哭泣.由此看來(lái),讓人把情感抒發(fā)出來(lái)要比深深埋在心里有益得多.