在生活中，人們總是會(huì)說(shuō)或者會(huì)想到一句話(huà)：走自己的路，管別人怎么想呢？可是生活中真的能做到的人有多少呢？那么大家是否知道，我們?yōu)槭裁丛谏�活中總是在�?dān)心別人怎么看自己，為什么我們的心始終戒備。

我們總是無(wú)意識(shí)地害怕他人看到我們的缺點(diǎn)，懷疑他們可能看到了我們最壞的部分。當(dāng)九個(gè)人告訴我們，我們有多么好，而第十個(gè)人說(shuō)了一些負(fù)面評(píng)價(jià)，哪一方會(huì)影響我們?對(duì)了，是給負(fù)面評(píng)語(yǔ)的那方。

九個(gè)人的贊美抵不上一個(gè)人的逆言，這不是很奇怪嗎?不，不盡然，因?yàn)樨?fù)面評(píng)語(yǔ)觸動(dòng)了那個(gè)，在我們很小的時(shí)候已建立的悠久信念，那個(gè)我們甚至沒(méi)有察覺(jué)到的信念——“我們這樣不夠好”。如果我們無(wú)意識(shí)里沒(méi)有這個(gè)信念的負(fù)擔(dān)，我們不會(huì)被他人或間接、或暗示這一點(diǎn)的言行所影響。我們只會(huì)告訴自己“那不是真的”，或者“那是他們自己的問(wèn)題”，又或者“那反映了一些他們自身的情況，而不是我的”。

但是我們沒(méi)有這樣做，是嗎?我們只是立刻感到被負(fù)面評(píng)論刺傷，下次再遇到同樣的事情發(fā)生，留意一下你的能量如何馬上被削弱。

因?yàn)檫@些兒時(shí)的深刻信念，讓我們不能放松自己，每當(dāng)我們感覺(jué)自己，想起自己，我們便會(huì)不舒服.我們不斷以他人的眼光看我們自己——他們接受我嗎?我夠好嗎?我給他們好印象了嗎?

無(wú)意識(shí)地我們總嘗試讓人們接受我們、愛(ài)我們，造成了我們依賴(lài)他人。當(dāng)我們唯有依賴(lài)他人才能建立自己的形象時(shí)，我們被操控了。

我們?cè)囍�去取悅別人，為了獲得別人喜歡、接受、重視或欣賞，我們會(huì)去做一些本來(lái)不會(huì)做的事情。我們變成了乞丐，失去了完整，失去了尊嚴(yán)，我們也失去了自尊。

你有沒(méi)有認(rèn)真地想過(guò)，別人對(duì)你的想法跟你有什么關(guān)系?你是存在中，完美獨(dú)一的創(chuàng)造物，這就足夠了。

試想一下，如果你全然地接受、尊重和愛(ài)你自己(這個(gè)沒(méi)有變得完美、或甚至只是變得更好的你)，會(huì)有任何問(wèn)題嗎?怎么樣，會(huì)嗎？

這是一個(gè)很基本的問(wèn)題，它或多或少地影響每個(gè)人，我們都在別人身上尋找愛(ài)和重視，有些人很懂得把他們的脆弱巧妙地掩飾在一個(gè)美好的形象之下，但當(dāng)蜚短流長(zhǎng)，當(dāng)不安全感來(lái)襲，于是形象破滅，內(nèi)在的困頓和脆弱顯露無(wú)遺。

它可能會(huì)發(fā)生在當(dāng)一個(gè)你心愛(ài)的人死亡或離開(kāi)你的時(shí)候，它也可能會(huì)發(fā)生在當(dāng)你失去了工作或一個(gè)升職機(jī)會(huì);又或是當(dāng)你得了重病甚至某種殘疾;它可能會(huì)發(fā)生在當(dāng)你的名字沒(méi)有被列入邀請(qǐng)名單上;或你的某方面受到批判;它也可能會(huì)發(fā)生在某個(gè)場(chǎng)合當(dāng)有人對(duì)你做出越軌行為，讓你感到被冒犯;又或者在宴會(huì)上你的戀人對(duì)某人的關(guān)注勝過(guò)對(duì)你的;它也可能會(huì)發(fā)生在只是因?yàn)槟阆矚g的人沒(méi)有跟你打招呼。

當(dāng)下一次你處于沒(méi)有安全感或容易受傷的狀態(tài)下，看看你是否能夠捕捉到，能量被削弱的感覺(jué)，看著那一刻你內(nèi)在在跟自己傳達(dá)了什么樣的訊息，看看那個(gè)無(wú)意識(shí)的收音機(jī)在你的頭腦內(nèi)部播放什么——它將會(huì)是批評(píng)，也許像這樣“算了吧，你是不如別人好的”。

做好自己該做的事情，別人的看法如果正確，你還怕什么，如果不正確，你怕有用嗎？