第一印象對(duì)一個(gè)人來(lái)講特別重要，想要了解一個(gè)人往往會(huì)先從第一印象來(lái)判斷。一個(gè)良好的第一印象會(huì)讓人牢牢記住，也同時(shí)促進(jìn)了兩個(gè)人的交往。那么如何打造良好的第一印象呢?下面就是心理學(xué)家給大家提出的幾點(diǎn)建議，希望對(duì)您帶來(lái)幫助。

1.約束自戀傾向。你會(huì)在新朋友面前侃侃而談新買(mǎi)的小車(chē)嗎?­心理學(xué)家瓦勒里·懷特認(rèn)為這會(huì)嚴(yán)重破壞你的第一印象，“我們有炫耀自己的沖動(dòng)，但別人聽(tīng)了會(huì)有什么感受­”正確的做法是讓別人談?wù)勊麄冏约�，然后給予真誠(chéng)的回應(yīng)。

2.莫被焦慮控制。即使你不熟悉某些話(huà)題，仍然可以留下好的印象。懷特認(rèn)為你只要關(guān)注對(duì)方，就會(huì)減輕壓力，但不要盤(pán)問(wèn)新認(rèn)識(shí)的人。如果你很緊張，說(shuō)話(huà)就會(huì)太快，記得把語(yǔ)速放慢。