生活中，誰沒有生氣鬧情緒的時(shí)候？雖然大家都認(rèn)為這是無法避免也很快會過去的事情，可是大家是否知道這種壞情緒對我們健康的影響可不是說過去就能過去的。要知道生氣可是百病之源。

泰國的傳奇人物——白龍王周欽南告誡：人只要脾氣好，凡事就會好。

那么先來看看經(jīng)常生氣對身體都有什么危害：

1、傷心

生氣時(shí)，可使冠狀動脈收縮，心跳加快，心肌缺血、缺氧而出現(xiàn)心絞痛、心肌梗死、心率失調(diào)、心衰，嚴(yán)重時(shí)導(dǎo)致猝死。

2、傷腦

生氣時(shí)，由于大腦過度興奮，會使血壓升高，頭痛、眩暈，嚴(yán)重時(shí)腦血管破裂發(fā)生腦溢血，或由于腦血管收縮、管腔狹窄，血液黏稠，形成腦梗死。生氣還會促使腦細(xì)胞過早衰老而患癡呆癥、反應(yīng)性精神病、癔病等。

3、傷胃

生氣時(shí)，胃腸痙攣收縮，胃酸分泌增多，胃黏膜缺血、糜爛，出現(xiàn)燒心、胃痛、胃食道反流，發(fā)生胃潰瘍，胃穿孔，嚴(yán)重時(shí)胃大出血

4、傷肺

生氣時(shí)，呼吸加快、氣急，氣體交換失常，缺氧、咳嗽、呼吸困難，嚴(yán)重時(shí)會發(fā)生哮喘，肺炎、呼吸衰竭、肺心病、肺梗死。