夢(mèng)的生物效應(yīng)屬于靈魂醫(yī)學(xué)范疇，包括兩方面內(nèi)容：
　　一、正面的和對(duì)機(jī)體有利的生物效應(yīng)：譬如白日做夢(mèng)、做夢(mèng)娶媳婦想好事等夠高興一陣子了，顯然，這些對(duì)身體大有裨益。
　　二、負(fù)面的和對(duì)機(jī)體有害的生物效應(yīng)：譬如噩夢(mèng)驚醒、噩夢(mèng)連篇對(duì)身心損傷很大。這主要見于白天受到比較嚴(yán)重傷害，或者近日心事重重，或者做了虧心事而怕“東窗事發(fā)”等。
　　更多的是表現(xiàn)為做夢(mèng)很累，疲乏之極，以至于有些人害怕睡覺。這主要見于處于亞健康的神經(jīng)衰弱患者，此時(shí)，腦代謝紊亂所導(dǎo)致的功能失調(diào)。
　　至于社會(huì)上流傳的“解夢(mèng)”，大都是信口開河，實(shí)屬無稽之談，即使有些道理也都應(yīng)該遵循生物體靈魂三定律中的靈魂效應(yīng)定律才是。
　　至于“反夢(mèng)”更無道理，只是富涵物極必反的哲理罷了。
　　夢(mèng)，英文dream，也有夢(mèng)想的意思。
　　我們的古人相信，做夢(mèng)總要有原因的。
　　王符就曾說“夫奇異之夢(mèng)，多有收而少無為者矣”認(rèn)為做夢(mèng)總有原因可尋。做夢(mèng)的原因主要三：即物理因素，生理因素和心理因素。