有些人只知道拼命工作。一開始在晚上加1～2個(gè)小時(shí)班，不久便整星期地加班，最后連周末也成了辦公時(shí)間。實(shí)際上，工作成了霸占他全部光陰的橫蠻客。這類人除了工作，幾乎沒有任何社交活動(dòng)，這樣時(shí)間一旦長(zhǎng)了，難免會(huì)對(duì)自己的工作產(chǎn)生反感。

把自己看做自由人

想象自己是個(gè)獨(dú)立的承包者，你的雇主是位大客戶，然后合理分配你的時(shí)間，以達(dá)到不僅滿足客戶所需，而且還可從各方面發(fā)展自己的目的。

尋找工作外的成功

把自己的愛好和業(yè)務(wù)活動(dòng)當(dāng)做本職工作一樣認(rèn)真對(duì)待，并同樣引以為豪。今天，許多人只把來自辦公室的成績(jī)看成真正的成功，結(jié)果這些人唯有事業(yè)上春風(fēng)得意時(shí)才會(huì)沾沾自喜，而一旦工作遇到麻煩，就感到羞辱不堪。

如果你把自尊也系于你的努力之外，工作中受挫時(shí)，就容易保持一種積極的態(tài)度。“現(xiàn)在我的工作真是無聊透頂!”朋友們聚在一起，總有人這么發(fā)牢騷，你正在做的是你喜歡的工作嗎?勉為其難的確是“痛苦”的事，請(qǐng)看：關(guān)于“愛”和“厭”的觀點(diǎn)“對(duì)對(duì)碰”。