壓力對于我們來說可不是一個陌生的詞語了，現(xiàn)在生活中什么都沒有了，壓力也會陪著我們，當(dāng)讓這只是說笑，下面我們來具體的了解一下壓力的具體含義，工作壓力(Work stress)也稱工作應(yīng)激(Job stress)、職業(yè)應(yīng)激(Occupational stress)、職業(yè)緊張、工作緊張。

工作壓力定義

壓力是一種動態(tài)情境。在這種情境中，個體要面對與自己所期望的目標(biāo)相關(guān)的機(jī)會、限制及要求，并且這種動態(tài)情境所產(chǎn)生的結(jié)果被認(rèn)為是重要而又不確定的。

壓力是個體對各種刺激做出生理、心理和行為反應(yīng)的綜合模式。與壓力相關(guān)的幾種主要因素是壓力源、個體對壓力源的認(rèn)知、緊張狀態(tài)。

工作壓力的潛在來源

1、環(huán)境因素：主要指經(jīng)濟(jì)、政治和技術(shù)因素。