我們知道，一個(gè)外向的人往往在生活中的人際中更輕松，相對(duì)來說，內(nèi)向的人在人際中相對(duì)的會(huì)有些困難，如果內(nèi)向的朋友想改變自己的性格，在生活中，不妨常泡泡熱水澡。

洗熱水澡可以改善自己的社交能力，這聽起來有點(diǎn)匪夷所思，但《每日郵報(bào)》報(bào)道，美國阿爾伯特·愛因斯坦醫(yī)學(xué)院的科學(xué)家證實(shí)，在39℃的水中洗澡可改善人的交流能力。

研究人員請(qǐng)來10名患有自閉癥的兒童，讓他們分成兩組并分別在39℃和35℃的水中浸泡半個(gè)小時(shí)，然后請(qǐng)醫(yī)生和父母評(píng)估他們的行為。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在39℃水中洗澡的孩子變得更活躍，也更愿意和人交流。研究人員認(rèn)為，這可能是溫暖環(huán)境讓身體機(jī)能變得更活躍。

這項(xiàng)實(shí)驗(yàn)的負(fù)責(zé)人艾瑞克·霍蘭德爾是專門致力于研究溫度對(duì)人體健康影響的專家，他解釋道，溫度的確會(huì)改善身體機(jī)能。之前的研究也證實(shí)，在較溫和的環(huán)境中生活的人，其交際能力也要強(qiáng)一些，免疫系統(tǒng)也更活躍，對(duì)于疾病的抵抗能力也更強(qiáng)。

雖然這項(xiàng)研究的樣本量較小，但是美國國家自閉癥協(xié)會(huì)成員表示，這項(xiàng)研究為自閉癥患者和在社交問題上存在障礙的人提供了新的治療方向。

其實(shí)，只要我們付出真心，別人自然會(huì)認(rèn)可我們，人際關(guān)系自然也就會(huì)融洽。