不管我們?cè)谌绾螤顟B(tài)下生活，快樂都是必不可少的，相信沒有人想自己擁有了所有的事情卻沒有快樂，不過，大家是否想過，當(dāng)我們埋怨快樂不在的時(shí)候，有沒有想過，快樂的小偷其實(shí)就是你自己呢？

所有問題歸根到底都是自己的問題！不管你是因?yàn)槭裁词虑槎�不快樂，不快樂的根本原因其�?shí)同樣出在自己身上。如果你沒辦法根除下面這些導(dǎo)致自己不快樂的根源，即使擁有想要的一切，你也始終無法真正快樂。

1.不能接納自己——認(rèn)為自己不夠好

每個(gè)人都受到不同程度的我不夠好的觀念的困擾。不管這個(gè)人多么富有，成功和卓越!

你自我接受的程度才是真正決定你人生快不快樂，幸不幸福，成不成功的決定性因素!認(rèn)為自己不夠好只是一種幻相，因?yàn)槟闶巧癜凑兆陨硇蜗髣?chuàng)造的，你天生完美！

行動(dòng)方案：每天早上對(duì)著鏡子告訴自己：我喜歡我自己，因?yàn)槲沂巧癜凑兆陨硇蜗髣?chuàng)造的，我天生完美！

2.不能寬恕過去——認(rèn)為自己是受害者

全世界的故事版本只有兩種：一我是受害者；二我是幸運(yùn)兒。

如果你給自己貼上受害者的標(biāo)簽，你就會(huì)為自己吸引來所有的惡運(yùn)和痛苦，為自己創(chuàng)造一個(gè)悲慘失敗的人生!如果你給自己貼上幸運(yùn)兒的標(biāo)簽，那么你就會(huì)把所有的好運(yùn)和快樂吸引到你生活中，并為你創(chuàng)造一個(gè)成功幸福的人生！

行動(dòng)方案：對(duì)過去發(fā)生的每一件事情表示感激，贊美和祝福。

持續(xù)告訴自己：現(xiàn)在的安排即最美好的安排，所有事情的發(fā)生都是為最美好的事情而準(zhǔn)備的！

3.不能對(duì)自己擁有的表示感激——總是想著自己缺乏的東西

幸福并不在于你是誰和你擁有什么，而在于你如何看待你擁有的東西和你遺失的東西！

一般人不快樂就是因?yàn)樗麄儗?duì)自己擁有的東西視而不見，而對(duì)自己遺失的東西則憂思難忘!而真正快樂有智慧的人則對(duì)自己擁有的東西心存感激，對(duì)自己遺失的東西表示最真誠(chéng)的祝福！

行動(dòng)方案：列出一張感恩清單去體驗(yàn)自己是多么幸運(yùn)，并對(duì)自己遺失的東西表示感恩和祝福！

持續(xù)告訴自己：我是命運(yùn)的寵兒，我真是幸福得不像話。

4.沒有得到足夠的愛——不愿意主動(dòng)付出，害怕吃虧

人們之所以不快樂和空虛是因?yàn)樗麄儧]有得到足夠的愛。

他們之所以沒有得到足夠的愛，是因?yàn)樗麄儾恢�道得到愛唯一的方式就是主�?dòng)付出愛!事實(shí)上我們能付出多少愛，我們就能得到多少愛，一點(diǎn)也不會(huì)多，一點(diǎn)也不會(huì)少！

行動(dòng)方案：日行一善，每天至少讓一個(gè)人嘴角掛上微笑！

持續(xù)告訴自己：我熱愛幫助別人，因?yàn)閹椭鷦e人就等于10倍的幫助自己。