生活的壓力會讓人情緒變的壞，但是生活中還有一種行為會讓自己總是身處在壞情緒當(dāng)中，那就是穿衣的方法，通常生活中穿衣服過緊的人容易出現(xiàn)壞情緒

領(lǐng)口緊、系領(lǐng)帶。

很多職場男性喜歡穿襯衣，打領(lǐng)帶，這樣會加重心理負(fù)擔(dān)，極易讓人被各種壓力和不愉快打垮。當(dāng)你覺得心情欠佳時，不妨穿一件圓領(lǐng)或松口的休閑T恤，這樣能有效減輕束縛感。

易皺的麻質(zhì)衣服。

情緒欠佳的日子里，最好不要穿容易皺的麻質(zhì)衣服。皺皺巴巴的衣服讓人第一眼看去，就會產(chǎn)生很不舒服的感覺，更容易讓人煩躁不安。

材質(zhì)過硬的衣服。

硬質(zhì)材料的衣服會讓你感到僵硬和不快，最好穿質(zhì)地柔軟的，如針織、棉布、羊毛等衣料做的服裝。

緊身衣服。

衣服如果太緊，心情不好時，會造成壓迫感。對女性來說，一定要避免穿窄裙、連褲襪、束腰的服裝，尤其不要穿緊身牛仔褲，否則更會加重情緒上的壓抑感。穿寬松的服裝會令你呼吸輕松、血液循環(huán)暢通，不良情緒得到緩解。