生活中總會有很多的事情會直接影響到我們的心情，那么怎么樣才可以很好的避免生活中的小事，才不至于影響我們的心情呢？生活中只要處理好一些關(guān)鍵的事情，那么心情就可以美麗一整天。

投票結(jié)果對身心有微妙影響

在西方國家的大選日，投票者手中掌握的不僅僅是政治人物的命運(yùn)，而且也事關(guān)自己的健康。研究發(fā)現(xiàn)，投出一張選票會對投票者的健康和行為產(chǎn)生微妙的影響。

專家發(fā)現(xiàn)，在投出選票前，投票者的皮質(zhì)醇激素水平會增加，當(dāng)一個(gè)人處于壓力環(huán)境下這種激素會釋放。所以，當(dāng)一個(gè)人身處投票室時(shí)，這種突如其來的身體和情感的反應(yīng)會影響其決定。

此前的一項(xiàng)研究顯示，投票者在投票點(diǎn)要投出選票的時(shí)刻，究竟投給誰對某些人來說是一個(gè)有壓力的選擇，但當(dāng)離開投票室時(shí)，行使投票權(quán)則會提升一個(gè)人的精神和身體健康。因?yàn)椋�行使諸如投票權(quán)等公民權(quán)利是參與社會公眾活動的一個(gè)舉動，這有利于提升心理健康。

研究發(fā)現(xiàn)，選舉失利不但會令候選人失望，失利政黨的支持者也會對失利表現(xiàn)出心理和生理的反應(yīng)。

2008年美國總統(tǒng)大選期間進(jìn)行的一項(xiàng)研究顯示，候選人落選會令他們的男性支持者的睪丸激素水平在選舉結(jié)果宣布后的一個(gè)小時(shí)內(nèi)經(jīng)歷一個(gè)顯著的下降過程。女性支持者則未表現(xiàn)出類似的荷爾蒙水平變化。有趣的是，支持獲勝者的投票者卻未顯示出睪丸激素水平的激增�？梢姡瑢�選擇獲勝一方的投票者而言，勝利對其荷爾蒙水平并沒有什么影響。

朋友比家人更影響個(gè)人行為

研究人員研究獼猴后推斷，與家庭成員相比，朋友對人的行為和發(fā)展產(chǎn)生的影響更深遠(yuǎn)。

追視研究

研究人員在漢普郡一處野生動物保護(hù)區(qū)，以生活在那里的獼猴群為研究對象，觀察獼猴的“眼神追視”情況。

眼神追視指的是追著同伴目光凝視的方向看。米凱萊塔解釋說，追視是“社交發(fā)展的一個(gè)關(guān)鍵標(biāo)志”，獼猴通過觀察同伴的動向，了解身邊所發(fā)生事件的信息。研究人員發(fā)現(xiàn)，無論身邊是朋友、家庭成員還是猴群首領(lǐng)，獼猴都會追視。而且如果身邊是朋友，獼猴的追視速度會更快。

專家說：“獼猴追隨其他同類的目光，這樣它們才能應(yīng)對復(fù)雜和充滿挑戰(zhàn)的社會生活。”

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