自尊，其實是源于對自我的負責
自尊，在日常以為經常被帶在身上、記在心里、引以為榮飄渺的東西，碰到這篇文章以后忽然覺得沉甸甸的。所謂的人生觀價值觀、生命的修為、內心的錘煉、道德觀等等的內容，一下變得真真切切起來。讀了以后，字字真言，受益匪淺。
自尊的六大支柱
支柱一.有意識的生活
1.我越清楚與我利益、價值、需要和目標相關的事物，我的生活就越成功。
2.經常使用大腦其樂無窮。
3.改正錯誤比掩蓋錯誤于我更有益。
4.注意區(qū)分事實解釋和情感。
5.我應時刻警惕，抗拒自己規(guī)避現實的念頭。
6.如果我的眼界更寬，我的生活和行動將更具效力。
支柱二.自我接受
1.我是為自己而活。
2.我接受自我,并接受自己思想存在的現實。
3.我不一定要喜歡贊同或受自己情感的控制，但我能接受它們的存在。
4.即使我后悔、自責，但做過的事我會承認。
5.我承認我所思、所感、所為均是自我表現，至少當它們發(fā)生時如此。
6.我承認自己有很多問題，但我不受它們的束縛。我的問題不是我的本質，我的恐懼、痛苦、困惑、或錯誤不是我的核心。
支柱三.自我負責
1.我為自己的存在負責。
2.我為實現自己的欲望幸福負責。
3.我為自己的選擇價值觀和行動負責。
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