人的在外在是人內(nèi)心的一面鏡子，內(nèi)心的小情緒，正常人一般都可以通過面部表情或肢體語言表露出來，即使再聰明偽裝的人也依舊會露出一些蛛絲馬跡。畢竟，人的內(nèi)心情緒的外在表現(xiàn)不像思維那樣可以純粹地保存在大腦中。

人體所有的肌肉的運動, 都有生理作用，臉上的肌肉運動也不例外。比如皺眉，除了可以表示憤怒、懷疑、痛苦之外，還可以間接將眼睛的上下眼瞼部分閉合，影響視覺系統(tǒng)的信息接收方式;抿緊嘴唇,除了表示不高興之外，還可以在喝苦藥水的時候阻止本能向外吐出的欲望。也就是說,我們司空見慣的臉部表情，除了能夠表達意義之外,還直接或間接的擁有生理方面的作用。

同樣以威脅的表情為例，提升上唇，露出犬齒的動作并不是人類獨有的,很多野生動物在搏斗之前,都會把嘴張開,露出尖利的牙齒。而這樣的面部動作，本質(zhì)上就是我們所說的表情。

當然,人的表情可以表達更豐富的意思，例如，在友好會談之前，先彼此微笑;據(jù)理力爭的時候,則常見緊皺的雙眉;在聽說模范夫妻突然離婚的消息后，睜大眼睛表示“重么可能”;遇到自以為是的人侃侃而談時，會在不經(jīng)意間用撇嘴一笑以表示對對對方的輕蔑;在發(fā)生沖突的時候怒目而視; 看恐怖電影的時候，瞪大雙眼;送別已逝斯人的時候，傷心的人常雙眼黯淡無神，為了強打精神，還得將眉頭不由自主地提升。這些都是人類特有的表情。

很多人都善于觀察別人的表情,對于他們所想的也能推測個大概，這些人便掌握了表情與心理之間的關(guān)系。心情愉快時，面部的肌肉會松弛下來，而心里難過的時候，就會傷心落淚，甚至表情比言語更能明顯地表達心理的動態(tài)。

在生活中，總有一些人面對喜怒哀樂的反應(yīng)過于劇烈，喜怒無常的人一般來說都做事散漫，他們大多都是性格粗獷、粗心大意的人。這樣的人通常都是胸無城府、率性而為，缺點就是過于天真，容易被人利用。

一直微笑地看著對方的人。有些人總是靜靜地聽別人說話，并一直面帶微笑地看著對方，其實這并不意味著他們贊同對方的觀點，微笑通常只是掩飾其內(nèi)心最得體的方法。這類人的個性通常是做事不露鋒芒，不愛表露自己的真實想法，喜怒不形于色，謹小慎微，即使在復(fù)雜的人際關(guān)系中， 他們也能游刃有余。

愛皺著眉頭的人。聽別人說話時,有類人總習(xí)慣皺著眉頭,他們通常很少發(fā)表意見。其實，這并不表示他們反對發(fā)言者的言論,恰恰可能是因為他們正在仔細聽對方的話，并進行深入的思考。這類人通常具有批判精神,總試圖提出與眾不同的意見。另外，還有些人皺眉頭是因為他們對別人的發(fā)言內(nèi)容不敢茍同。

咬嘴唇和舌頭。習(xí)慣做這種動作的人,從性格上看，一般是心無城府、喜怒形于色。如果聽人說話時,有些人做這種動作,說明他們對別人講話的內(nèi)谷不太感興趣，或是想發(fā)表自己的看法,但又不知道如何開口。

眼睛向下看,嘴角下垂。所別人談話時,眼睛向下看，嘴角下垂者往往是想保持自己的權(quán)威。如果眼睛閉成一條縫，可能表示他非常疲倦了，說話的人就要注意，要么就此打住，要么轉(zhuǎn)移話題。

所以越長大，我們說要更好地融入適應(yīng)這個社會，我們要學(xué)會察言觀色。當一個人心情愉快時，ta面部的肌肉是松弛放松的，而當一個人心里難過的時候，眼神是黯然落寞的，甚至?xí)�悲傷到落淚。與人交談發(fā)現(xiàn)對方愛皺眉，有可能ta是對你的發(fā)言內(nèi)容不敢茍同，這時候要注意適可而止了或者委婉的征詢下別人的意見。