有句俗話叫“希望越大，失望越大”。但其實(shí)期望越多，就能讓我們擁有更多的信心，期望越多，或許就能完成曾經(jīng)以為不能完成的事情。所以說(shuō)，俗話有時(shí)候?qū)�，有時(shí)候卻又并不完全正確。積極對(duì)待生活，期待更多，會(huì)讓我們有一個(gè)健康的心態(tài)。

預(yù)期壽命決定心態(tài)

美國(guó)明尼蘇達(dá)大學(xué)一項(xiàng)對(duì)青少年的長(zhǎng)期追蹤調(diào)查顯示，15%的認(rèn)為自己可能早死的孩子更有可能做出一些玩命事情，比如斗毆、企圖自殺。

“更長(zhǎng)的生命旅程，意味著更多實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的機(jī)會(huì)和希望，更多生存壓力和變數(shù)。這迫使人丟棄惰性，保持盛年時(shí)的敢于嘗試和勇往直前等優(yōu)點(diǎn)，行動(dòng)也更有效和積極。”這項(xiàng)研究的負(fù)責(zé)人之一桑德森說(shuō)。“比如學(xué)更多技能，更注意呵護(hù)健康。”

用剩余壽命計(jì)算年齡

為了保持良好的心態(tài)，心理學(xué)家建議用剩余壽命來(lái)計(jì)算年齡，也就是你今年多大，不在乎你度過(guò)了多少個(gè)“昨日”，而是你還有多少個(gè)“明日”。

因?yàn)樯鐣?huì)的發(fā)展，人們可以借此實(shí)現(xiàn)“越活越年輕”的神話。比如最近公布的我國(guó)人均壽命為73歲，到2050年，這個(gè)數(shù)字預(yù)計(jì)將達(dá)到85歲。這樣說(shuō)來(lái)，2050年50歲的人，比現(xiàn)在40歲的人還要“年輕”，人的衰老整整推后了10來(lái)年!

調(diào)查與數(shù)據(jù)都證明著，期望更多并不是一件壞事，它反而會(huì)讓我們擁有一個(gè)積極向上的健康心態(tài)。而沒(méi)有期望的人，會(huì)隨著時(shí)間的變化，慢慢的開(kāi)始放棄生命，放棄自己，從而走上一條不歸路。所以，在有效的生命力，讓我們懷揣著更多期待積極的生活下去吧!